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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)；擅長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
腰椎間盤膨出的治療方法，包括個(gè)人保養(yǎng)、鍛煉、藥物治療等。
首先要明確，很多人都會(huì)有腰椎間盤膨出，因?yàn)槿祟愂侵绷?dòng)物，椎間盤是軟組織，椎體是硬的骨頭。相對(duì)來(lái)說(shuō)，骨頭比軟組織更硬，硬和硬的椎體之間，是軟的椎間盤，受重力長(zhǎng)時(shí)間直立壓迫，從而出現(xiàn)腰椎間盤膨出。
一般腰椎間盤膨出，程度輕，沒(méi)有明顯壓迫神經(jīng)，也沒(méi)有癥狀，不需要做特殊治療。有些人可能出現(xiàn)腰痛，但是這種腰痛多數(shù)是以腰肌勞損為主，出現(xiàn)腰痛的治療如下：
1、平時(shí)要注意加強(qiáng)腰肌鍛煉，治療的重點(diǎn)在于保護(hù)脊柱穩(wěn)定性和周圍肌肉層面的問(wèn)題；
2、當(dāng)出現(xiàn)腰痛以及下肢放射痛，伴有麻木，發(fā)作期建議休息保暖，必要時(shí)佩戴腰圍。根據(jù)病情需要，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、外用藥膏敷貼、針灸、推拿等。
緩解期的時(shí)候，要加強(qiáng)腰背肌肌肉鍛煉，避免受寒、外傷等。日常生活中，選取軟硬合適的床墊，避免突然改變體位，保持正確坐姿。
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
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345腰椎間盤膨出怎么治療
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l45椎間盤膨出的睡姿
L45椎間盤膨出是椎間盤突出的早期癥狀，也是比較輕的一種類型，患者在患病之后需要注意多休息，防止疾病出現(xiàn)加重的情況。L45椎間盤膨出患者平時(shí)的護(hù)理十分重要，患者要多休息，防止勞累，在睡覺(jué)的時(shí)候最好采取仰臥或者是側(cè)臥的方式... 詳細(xì)»
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腰椎間盤膨出腿疼怎么治療
腰椎間盤突出引起的下肢疼痛，常見(jiàn)治療方法如下：1、牽引：通過(guò)牽引使腰椎間隙擴(kuò)大，壓迫神經(jīng)癥狀得以緩解； 2、針灸：腰部配合下肢進(jìn)行針灸，還可結(jié)合理療、外敷手段，活血通經(jīng)脈，可較好緩解下肢疼痛；3、服藥：通過(guò)服用一些中草藥... 詳細(xì)»
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腰椎間盤輕度膨出需要治療嗎
腰椎間盤輕度膨出如有腰痛的情況，可采取服藥、熱敷、注意保暖，適當(dāng)臥床休息4-6周等方式進(jìn)行保守治療。如沒(méi)有癥狀則無(wú)需特殊治療。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰拾物或者搬抬重物，不能久坐、久蹲、久站，因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致椎體之間的壓力進(jìn)一... 詳細(xì)»
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腰椎間盤膨出可以跑步鍛煉嗎
如果患者出現(xiàn)了椎間盤的膨出，是可以進(jìn)行跑步鍛煉的。只不過(guò)該類患者需要注意如下的事項(xiàng)：第一、如果該類患者只有影像學(xué)上的表現(xiàn)，但是沒(méi)有相關(guān)的臨床癥狀，此時(shí)完全可以進(jìn)行跑步鍛煉，不受任何限制；第二、如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了相關(guān)的臨床... 詳細(xì)»
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腰椎間盤膨出的臨床表現(xiàn)
腰椎間盤膨出是指腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），在不同程度的退行性改變后，因外力因素的作用下，致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，而出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等一系列的臨床癥狀。是骨科一種比較... 詳細(xì)»
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