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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
一、黃瓜敷眼睛的功效如下：
1、黃瓜片敷眼睛，能很快消除眼部浮腫、水腫，敷兩片在眼睛上可以使眼睛沒有那么干，緩解疲勞，最好是先把黃瓜冷藏一下再用效果更好。
2、可以將黃瓜直接切片敷在臉上，不要曬到日光，有一定的鎮(zhèn)靜舒緩效，并注意在敷的時候不要曬到太陽，也可以榨出黃瓜汁涂在面部，效果更好。
二、黃瓜的價值
1、黃瓜中含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，且富含水分，可以有清熱、解渴、利水、消腫的功效，黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生食生津，且有特殊芳香味。
2、黃瓜中含有葫蘆素C可以有抗腫瘤的作用，且毒性較低，還可以用于口渴、小便不利、濕熱等癥狀。
3、黃瓜可以涼拌做涼菜吃，也可以燉湯或者炒來吃，清火又解熱。
此外，還可以起到補水保濕、美白皮膚等作用。
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