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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
一、脖子后背酸痛原因
1、脖子后背酸痛通常表現(xiàn)為持續(xù)長時間的疼痛，局部按壓伴有疼痛，疼痛原因主要是由于長時間低頭工作和學習情況，并且經(jīng)過按摩和理療可以緩解，考慮是頸背部筋膜炎，是無菌性的炎癥；
2、如果出現(xiàn)間斷性的疼痛，主要是以右側(cè)為主并且和飲食有關(guān)系，考慮是膽道系統(tǒng)的疾病，比如膽囊炎或者膽結(jié)石；
3、如果是左側(cè)背部間斷性的疼痛，主要是由于生氣、勞累等造成的，疼痛持續(xù)時間大約在15分鐘左右，可自行緩解，疼痛的時候一般伴有出汗，這種情況考慮為心絞痛。
二、脖子后背酸痛處理措施
如果背痛、脖子痛、建議到醫(yī)院就診進行檢查、查明原因、再針對性的進行治療。平時，要改掉不良的生活習慣，避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間低頭、玩手機、看電腦等不良的生活習慣。
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后背腰部酸痛
后背腰部酸痛，最常見的是以下幾種情況，第一，腰肌勞損，常?；颊邚氖轮伢w力的活動或者久坐久立，表現(xiàn)為腰部的肌肉酸痛，可以口服藥物治療或者是外用藥膏治療。第二，腰椎管狹窄或者腰椎間盤突出，會出現(xiàn)腰部的酸痛... 詳細»
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后背酸痛的原因
后背酸痛是指胸腰背部出現(xiàn)的局部疼痛感覺，根據(jù)疼痛部位分為腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛，是一種常見癥狀?？捎蓜趽p、炎癥、外傷、退行性改變、腫瘤、內(nèi)臟疾病等引起，其疼痛程度不一，性質(zhì)也不相同。遇到這種疾... 詳細»
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坐久了后背酸痛
久坐以后引起的后背酸痛，主要是由于長時間一個姿勢，引起了肌肉勞損，另外也可以導致脊柱的生理彎曲的改變，繼發(fā)腰椎病。平時主要還是多活動背部的肌肉，洗個熱水澡，泡一泡，適當?shù)淖鲆幌峦颇冒茨Γ跃徑饧∪獐d攣... 詳細»
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脖子酸痛的治療
脖子出現(xiàn)酸痛主要是由于頸椎受損、過度勞累、扭傷等原因所導致。出現(xiàn)脖子酸痛的情況，會讓脖子的活動受限，在早上起床的時候尤為明顯，脖子長期出現(xiàn)酸痛的患者常會引起頸椎酸痛，喲啊注意休息，適當?shù)霓D(zhuǎn)動脖子，促進... 詳細»
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脖子肩膀酸痛緩解方法
針對脖子肩膀酸痛這種情況，可以采取如下的方式來進行緩解:第一，患者首先要去除掉相關(guān)的誘發(fā)因素。比如患者不能夠繼續(xù)再坐立低頭，而且要注意上述部位的保暖。第二，患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對此處做一... 詳細»
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