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腿筋拉傷怎么做恢復(fù)快

腿筋拉傷癥狀主要就是肌肉疼痛,拉傷的部位皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅,溫度偏高,局部腫脹比較明顯,還會(huì)出現(xiàn)很明顯的活動(dòng)受到限制,局部出現(xiàn)疼痛,局部發(fā)生壓痛等不適的癥狀發(fā)生。由于筋傷等原因,也會(huì)直接導(dǎo)致其局部產(chǎn)生瘀血而發(fā)生腿部的腫脹。一般腫脹也會(huì)隨著時(shí)間的推移而慢慢消退。

腿筋拉傷怎么做恢復(fù)快

1、腿筋拉傷要先減少活動(dòng)、限制負(fù)荷,來(lái)讓損傷的腿部肌肉有足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。

2、如果是急性損傷,建議使用冰敷、抬高患肢,并用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎,必須限制跑步、散步、長(zhǎng)時(shí)間站立和其他互動(dòng)活動(dòng)。

3、需要絕對(duì)的嚴(yán)格臥硬板床休息,在24小時(shí)以內(nèi),局部應(yīng)該給予冷敷來(lái)進(jìn)行處理,這樣可以達(dá)到鎮(zhèn)痛消腫的作用。24小時(shí)以后局部改為熱敷,可以幫助緩解疼痛,促進(jìn)淤血的吸收。

4、傷后第一周內(nèi)有必要的情況下,還是使用拐杖進(jìn)行助行。建議患者完全避免墊著腳走路和足跟受力,并且限制站立和走路的時(shí)間。

5、如果疼痛明顯,可以結(jié)合非甾體類抗炎藥物進(jìn)行口服或可以配合理療儀器,再針對(duì)腿筋拉傷進(jìn)行恢復(fù)治療,必要的時(shí)候可以在局部結(jié)合小針刀進(jìn)行松解。

腿筋拉傷的癥狀

1、腿筋拉傷表現(xiàn)為大腿部肌肉的拉傷,這種暴力機(jī)制很少會(huì)導(dǎo)致骨折的發(fā)生,大腿部的拉傷患者往往表現(xiàn)為腿部的腫脹、疼痛。

2、會(huì)出現(xiàn)皮下淤血,患者感覺疼痛往往是一種脹痛。

3、大腿肌肉拉傷可能患者在完成某一個(gè)特定動(dòng)作的時(shí)候,因?yàn)榧∪獾臓坷?,?huì)表現(xiàn)為疼痛的加重。

4、在大腿拉傷以后因?yàn)橛傺臋C(jī)化,后期患者可能會(huì)觸摸到皮下的腫物,還可能會(huì)出現(xiàn)纖維組織增生,瘢痕粘連,往往在大腿拉傷的部位可以觸摸到條索狀的物質(zhì)。

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