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肘關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎么辦恢復快

肘關(guān)節(jié)的韌帶拉傷,多是由于過度的運動或者外傷引起的,恢復是需要過程的,不能著急,拉傷以后主要還是以休息為主,避免引起二次的損傷。對于輕度的韌帶拉傷,以靜養(yǎng)為主,早期可以冷敷以消腫止痛,外用一些活血止痛的藥物,疼痛明顯的口服非甾體的止痛藥。

如果韌帶拉傷的比較嚴重,引起了局部的活動受限或者腫脹明顯,可以采取支具或者石膏進行固定,以維持韌帶的穩(wěn)定性,促進恢復。另外,做一下局部的針灸理療,改善血液循環(huán),減輕疼痛,一般的恢復需要4~6周以上。

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