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寶寶多大可以吃蛋黃

雞蛋就是指母雞產(chǎn)的卵,是生活中較為常見的一種食物,含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋被一層硬殼包裹著,內(nèi)部含有卵黃、卵白和氣室等部分,含有豐富的膽固醇。雞蛋含有的氨基酸可以滿足人體的需求,容易被機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上。

寶寶多大可以吃蛋黃

蛋黃是雞蛋的一部分,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),包括單不飽和脂肪酸、脂溶性維生素以及磷、鐵等微量元素。通常情況下,雞蛋的蛋白質(zhì)主要集中分布在蛋膜和蛋清之中,而其余營養(yǎng)物質(zhì)則分布在蛋黃。通常情況下,嬰幼兒在出生后的4到6個月后開始逐漸添加輔食,有助于促進(jìn)腸胃功能的發(fā)展。寶寶食用蛋黃有助于補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)成分,促進(jìn)身體的生長和發(fā)育。除此之外,蛋黃中含有的玉米黃素和葉黃素可以對眼睛起到一定的保護(hù)作用,有助于促進(jìn)寶寶的眼睛發(fā)育。需要注意的是,嬰幼兒第一次食用蛋黃應(yīng)該控制攝入量,以免引發(fā)嚴(yán)重過敏的情況。

寶寶食用雞蛋的注意事項

1、嬰幼兒食用的蛋黃應(yīng)該研磨成粉末,有助于促進(jìn)機(jī)體的消化和吸收。

2、寶寶食用的蛋黃應(yīng)該逐漸增加攝入量,一次性攝入過多蛋黃會引發(fā)消化不良的情況。

3、雞蛋中的蛋清可能會引起過敏性濕疹或蕁麻疹,因此六個月以前的嬰幼兒最好避免食用蛋清。

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