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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰膨出指的是腰椎盤(pán)膨出，是在生活勞作或進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部受到扭閃，或因?yàn)榕鲎彩芰Χ獾搅藫p傷，再者由于發(fā)力姿勢(shì)不對(duì)，或是拉扯用力過(guò)猛而導(dǎo)致的椎間盤(pán)纖維破裂，造成髓核脫出。形象一點(diǎn)的形容，就是腰部鼓了一個(gè)包，形成局部隆起的癥狀。
腰膨出的原因
由于日常生活中，大部分人工作都是久坐，或是半躺半坐，坐臥姿勢(shì)長(zhǎng)期不正確，而引起了腰酸背痛。又或者在搬抬重物中彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，久蹲，腰部受涼等情況，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)彈性，韌性下降，變得脆弱，久而久之纖維環(huán)出現(xiàn)裂痕，形成了腰椎間膨出。腰椎盤(pán)膨出是相比腰椎間盤(pán)突出的臨床癥狀較輕的一種腰椎疾病，但這也是腰椎間盤(pán)退化的表現(xiàn)之一。如不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)髓核壓迫神經(jīng)，引起腰痛腿麻等癥狀。
腰膨出怎么辦
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有腰椎間膨出，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免惡化造成腰椎間盤(pán)突出。患有腰椎間盤(pán)膨出癥以后，首先是要注意保暖，避免腰部受涼，減少?gòu)澭拇螖?shù)和時(shí)間，減少負(fù)重。如果只是患有腰椎間膨出，可以通過(guò)保守治療緩解患者癥狀，如服用口服止痛藥或是推拿按摩，牽引等物理治療方式。同時(shí)睡姿要注意，盡可能保持側(cè)臥，睡硬板床。雖然這些措施可以緩解癥狀，但是病癥還是容易周期發(fā)作，不能完全治愈。
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腰45椎間盤(pán)膨出嚴(yán)重嗎
腰椎四到五節(jié)椎間盤(pán)膨出，屬于腰椎間盤(pán)突出中比較輕微的病癥?；颊叱霈F(xiàn)病癥后，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)彎腰困難等癥狀，或者是雙側(cè)下肢出現(xiàn)放射性的疼痛，以及力量減弱等病癥?；颊呖梢允走x給予保守的治... 詳細(xì)»
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腰膨出怎么鍛煉
腰椎間盤(pán)膨出可以通過(guò)腰背肌過(guò)伸性功能鍛煉得到改善，在臨床上較為常用的鍛煉方法為五點(diǎn)支撐試驗(yàn)，小飛燕試驗(yàn)。這兩種試驗(yàn)對(duì)于腰肌的肌力增強(qiáng)有非常大的幫助，可以使兩側(cè)腰肌力量明顯增強(qiáng)，并維持腰椎穩(wěn)定，防止腰椎... 詳細(xì)»
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腰5骶1膨出禁忌
腰5骶1膨出屬于腰間盤(pán)突出，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（尤其是髓核），有不同程度的退行性改變，在外力因素的作用下，相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀... 詳細(xì)»
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腰膨出是什么意思
腰膨出也就是指的腰椎間盤(pán)膨出，這種情況主要是，由于腰部持續(xù)的彎腰搬抬重物或者搬運(yùn)重物、扭腰、久坐、久蹲以及受涼等情況，引起的腰椎間盤(pán)的退變。這樣就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)特別是外層的纖維環(huán)，出現(xiàn)了彈性下降，韌性... 詳細(xì)»
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膀胱中度膨出能恢復(fù)嗎
如果膀胱出現(xiàn)了中度膨出的現(xiàn)象，很有可能是膀胱部分出現(xiàn)了松弛導(dǎo)致出現(xiàn)的可能性比較大一些，想完全恢復(fù)可能性還是比較小的。建議平時(shí)的生活當(dāng)中不需要憋尿，需要勤排尿，多喝水，這樣是有利于膀胱的功能恢復(fù)的，可以... 詳細(xì)»
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