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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
一個孩子從產(chǎn)前到孕期到生產(chǎn)，其實經(jīng)歷了很多的問題才能夠健康的出生。出生以后，正常的生長發(fā)育就要從個體進(jìn)行。總的來說就是從身高和體重兩個大的方面來體現(xiàn)。孩子的體重和身高都會有一定的規(guī)律，在不同的年齡段發(fā)育的快慢不相同，會受到遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等許多因素的影響，身高增長最快的階段是在出生后的早期，兩歲之后是勻速的增長過程。
兒童發(fā)育具體參照值
1、關(guān)于體重，醫(yī)學(xué)上對于兒童的發(fā)育水平有一個通用的公式，即嬰兒出生的體重加上月齡乘以0.7，從而得出正常的體重數(shù)值。
2、正常生長發(fā)育的時候，在新生兒時期，一般說講2.5~3斤為正常生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)。
3、當(dāng)2~3歲的時候，生長發(fā)育就會下降，一般會長4~5斤，當(dāng)3歲以后生長發(fā)育會進(jìn)一步減慢。
4、關(guān)于身高，在1歲之內(nèi)小孩長得會比較快，剛出生的一般孩子身高是在50cm左右，前3個月發(fā)育較快。
5、到1歲左右大概能長到75cm左右，一般在1~2歲之間長10cm，達(dá)到85cm左右，之后會勻速生長，基本每年能增加5cm左右。
促進(jìn)孩子正常發(fā)育的建議
1、營養(yǎng)要均衡，不能夠偏。像蛋白質(zhì)、熱量、維生素、微量元素等等，都要顧及到。
2、保證足夠充足的睡眠。
3、保持適量的運動和適量的戶外活動
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