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吃什么可以長(zhǎng)骨頭促進(jìn)愈合

骨頭愈合一般是指骨折之后骨折端的愈合,在骨頭的愈合期間,患者可以多吃一些促進(jìn)骨頭生長(zhǎng)的食物,在骨折期間,要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些含有維生素d、高能量、高蛋白膳食的食物,有利于骨痂的生長(zhǎng),幫助骨頭的愈合。

吃什么長(zhǎng)骨頭愈合得快

1、骨折早期應(yīng)多喝水,多食用蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯等,由于骨折早期患部關(guān)節(jié)仍處于淤血水腫期,應(yīng)忌食酸辣油膩等滋補(bǔ)類食物,以免引起淤血積滯。

2、骨折中期可適當(dāng)?shù)氖秤酶郀I養(yǎng)價(jià)值的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,利于骨痂的生長(zhǎng)需要。

3、對(duì)于后期骨折患者的飲食建議應(yīng)用營養(yǎng)價(jià)值高的食物,可以選用補(bǔ)益氣血制品。對(duì)于老年人骨折要提供維生素d豐富和高鈣食物,如豆制品、蛋類、蝦皮、牛奶等。

骨折后要注意什么

1、要將骨折的部位適當(dāng)?shù)墓潭?,來給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)的條件,避免骨折部位活動(dòng)以后引起骨折端牽拉、擠壓,就會(huì)影響骨折的恢復(fù)。

2、骨折以后一定要避免骨折部位長(zhǎng)時(shí)間的下垂,以免影響手部的血液循環(huán),影響骨折部位的血運(yùn),從而不利于骨折的恢復(fù)。

3、一定要多注意保暖,避免受涼,避免食用辛辣、刺激食物,以免導(dǎo)致骨折部位痛癢的加重,不利于骨折的恢復(fù)。

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