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一歲半寶寶飲食安排

寶寶1歲半時,已經可以慢慢吃一些食物,但是由于寶寶的脾胃肝功能還不是特別健全,所以寶媽要合理安排寶寶飲食。寶寶一天大概要飲食5次,才能保證日常的營養(yǎng)所需。對于一歲的寶寶來說,他們的飲食均衡很重要,可以早上喝水喂奶,下午讓孩子吃些水果,或者雞蛋羹,晚上的時候吃些米粥或者面條,然后睡覺前喝奶睡覺。家長在給1歲半的寶寶吃東西時要注意慢慢添加,且每次給寶寶喂食的時候,不要喂食太多,不然容易積食導致消化不良。

一歲半寶寶飲食安排

1、香菇的營養(yǎng)豐富,含有很多種維生素,可以預防感冒、抗癌。含有多種氨基酸的豆腐與火腿結合后,更有利于寶寶吸收。

2、絲瓜可以清熱利腸、涼血解毒、通絡活血,而豆腐含有多種氨基酸,還有益氣和中、生津潤燥的作用。

一歲半寶寶飲食注意事項

1、由于小孩的飲食均衡很重要,所以一定不能營養(yǎng)過剩,也要防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

2、建議家長最好每天給孩子飲食做一個時刻表,然后相同的時間段可以有幾種不同的選擇,這樣寶寶的飲食樣式豐富,而且還能飲食均衡。

3、雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。

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