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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶剛出生的時候睡眠還是沒有什么規(guī)律的，通過一兩個月的調(diào)整，寶寶對于黑夜白天會產(chǎn)生一定的意識，睡眠也會比剛出生規(guī)律得多。很多寶媽發(fā)現(xiàn)兩個月的寶寶晚上會有睡覺不踏實現(xiàn)象，寶媽都想知道兩個月的寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事？
兩個月的寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事
1、缺少微量元素，寶寶身體缺少微量元素，也就是血鈣的降低會導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，這個時候需要給寶寶補充鈣和維生素D。寶寶缺鈣的話，鹵門閉合會有影響，如果缺鋅的話，嘴角會潰爛。
2、睡覺前玩得太過興奮會導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不踏實，所以在寶寶睡覺前的半個小時到一個小時間，要讓寶寶安靜下來。睡前也不要過分得逗弄寶寶以免寶寶過于興奮而難以入睡，睡前不要給寶寶看刺激性的電視和講可怕的故事，要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)的溫度要適宜、光線要暗、比較安靜。
3、寶寶積食、消化不良的話會導(dǎo)致晚上睡覺不踏實，這個時候建議多給寶寶吃一些粥和面食，最好是在睡覺前的三個小時喂，睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ碳纯?，因為牛奶比較容易消化不容易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。
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