腰椎滑脫的疾病發(fā)展過程是非常緩慢的，會(huì)在逐漸發(fā)展的過程中慢慢損害患者的身體，使患者逐漸失去行動(dòng)力，對(duì)患者的工作和生活都產(chǎn)生了非常不利的影響。腰椎滑脫一般情況下是不能治愈的，患者需及時(shí)診治，不可在休息后產(chǎn)生自愈的錯(cuò)覺，使病情延誤加重。
腰椎滑脫能自愈嗎？
腰椎滑脫是一個(gè)逐漸發(fā)展的疾病，會(huì)引起頻繁的腰痛和下肢麻木疼痛，無法行走，如果沒有得到及時(shí)的處理和治療，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到馬尾神經(jīng)，造成大小便異?；蛐怨δ苷系K，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。
腰椎滑脫早期時(shí)癥狀并不嚴(yán)重，可以通過休息的方式緩解，但勞動(dòng)時(shí)病情又會(huì)加重，一般而言都是很難自愈的，只有極少數(shù)身體修復(fù)功能強(qiáng)大的患者在條件都允許的情況下出現(xiàn)自愈的現(xiàn)象，但很容易引發(fā)其他問題，在一定程度上也不算自愈。
如何預(yù)防腰椎滑脫呢？
1、注意保護(hù)腰部，避免外傷，可以佩戴護(hù)腰，在日常的運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中，不宜彎腰過多，用腰力度不可過猛，不宜過度旋轉(zhuǎn)，防止腰部過度使用而出現(xiàn)問題。
2、適當(dāng)做腰部鍛煉，加強(qiáng)腰背肌肉的韌性，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，在一定程度上對(duì)腰椎有保護(hù)作用，防止其向前滑脫。
3、不宜長(zhǎng)期久坐，避免骨頭僵硬或腰部韌帶靈活度降低，從而降低腰部承重度，在彎腰或拿重物時(shí)損傷腰椎或腰部肌肉。
4、合理調(diào)整自身的飲食，防止體重過度增長(zhǎng)而加重腰椎負(fù)擔(dān)和壓力，可有效預(yù)防腰椎滑脫的現(xiàn)象發(fā)生。
5、不宜睡太軟的床，太軟的床會(huì)使人在平躺睡覺時(shí)整個(gè)重心向腰部轉(zhuǎn)移，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)腰部損傷或腰椎滑脫。
因此對(duì)于腰椎滑脫日常需做好防護(hù)工作，如果發(fā)生意外，需積極就醫(yī)治療，通過醫(yī)院專業(yè)的檢查明確診斷出自身腰椎滑脫的嚴(yán)重程度，并根據(jù)自身的疾病情況、身體狀況和經(jīng)濟(jì)狀況綜合考慮，選擇適合自身的方式進(jìn)行治療。
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