口臭是一種從口腔散發(fā)出來的異味，它會嚴重的影響我們的社交和生活。據(jù)調(diào)查，中國口臭的病人大概占有27.5%左右，西方口臭的病人大概占有50%左右，也就是說口臭是一種非常常見疾病。
很多人在人際交往中會禮貌性的噴一些口氣清新劑或者口香糖來掩蓋，或者去除口中的異味，但是這樣的遮蓋只是暫時的，當口氣清洗劑過了時效，病人的口中又會出現(xiàn)難聞的異味。所以，要想從根本上解決口臭的問題，還是得從致病因上入手。
導致口臭的原因有哪些？
1、口腔疾病
患有口腔疾病的病人就容易出現(xiàn)口臭的問題，例如牙周炎的病人、牙齦炎的病人，或者牙結(jié)石的病人等等，這類病人常常都會伴有口臭的情況。
2、上火
當人體出現(xiàn)上火就可能出現(xiàn)口臭。這種口臭可能是由于胃火引起的，也可能是肺火引起的，無論是哪種原因引起的，這時候病人都應該及時的進行處理，以免因為口臭影響到自己的人際關(guān)系。
3、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物
一些辛辣刺激的食物本身就有濃郁的味道，例如蔥、姜、蒜、洋蔥等等。如果大家經(jīng)常進食這些食物，可能就會導致味道的殘留，從而導致口臭。
4、不注意口腔的清潔
有些人沒有早晚刷牙的習慣，甚至連早上也不刷牙。而不刷牙，人體的口腔得不到該有的清潔，這個時候牙垢殘留，就可能會引起口臭。
口臭應該怎么辦？
1、治療口腔疾病
一些口臭的病人是由于口腔疾病而引起的，這類病人首先就要對口腔的疾病進行治療，只有當口腔疾病得到了治愈，這樣才能緩解口臭，擁有清新的口氣。
2、保證清淡飲食
我們知道辛辣刺激的食物會導致口臭，那么為了清新口氣，生活中我們就應該清淡飲食，不要吃味道太過重的食物。
3、早晚刷牙，清理牙齒
想要保持清新的口氣，早晚刷牙是非常重要的！很多人沒有早晚刷牙的習慣，刷牙的方式也不正確，而想要保證口氣的清新就應該掌握正確的刷牙方式?？诔舻牟∪艘ＷC早晚都刷牙，并且每次刷牙的時間要保持在2-3分鐘，這樣的時常才是夠的，另外，病人除了刷牙以外，還需要用壓線清理掉牙縫中殘留的食物，防止牙結(jié)石的形成。
4、定期檢查牙齒，洗牙
很多人認為洗牙是不健康的，是會損害牙齒的，但是這種觀念是不正確的。有時候大家僅僅通過刷牙是無法完全清理干凈牙齒上的食物殘留的，而定期洗牙可以防止這些食物的殘留造成牙結(jié)石，也能讓大家時刻關(guān)注口腔的健康。
綜上所述，口臭僅僅靠口香糖和口氣清洗劑是無法治根的，這個時候病人需要找出口臭的原因，再根據(jù)原因?qū)诔暨M行治療，這樣就能從根本上解決口臭的問題。
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
引起口臭的原因
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