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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰突就是常說的腰椎間盤突出癥，是骨科臨床中一種常見病，發(fā)病年齡20到60歲不等，男女比例基本持平，是由于長期彎腰負(fù)重，久坐，久站，睡軟床以及受涼等多種原因?qū)е碌囊环N疾病?；颊呖捎醒刻弁吹陌Y狀，加重時(shí)會(huì)有一側(cè)或者雙下肢的放射性疼痛或麻木，在臨床上非常多見。腰椎間盤突出癥一般在治療上分為保守治療和手術(shù)治療。
倒走能治好腰突的原因
1、倒走是腰椎間盤突出癥常用的一種康復(fù)鍛煉。倒后走能夠鍛煉腰肌，大腿肌肉群以及核心肌群的力量，可以調(diào)節(jié)脊柱肢體的運(yùn)動(dòng)功能，能夠增強(qiáng)脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時(shí)可以矯正腰椎的生理曲度，能夠緩解腰椎間盤突出引起的腰痛癥狀，還可以減輕腰背部肌肉緊張的狀態(tài)，患者倒后走時(shí)要注意防止摔倒，需要在平坦的路面練習(xí)。
2、患者除了倒走之外，還可以游泳，做深蹲以及平板支撐，同樣可以鍛煉核心激情的力量。
腰突如何治療
1、病變比較輕的癥狀少的都可以通過保守治療來緩解。平時(shí)注意避免勞累勞損動(dòng)作然后多臥床休息，睡覺的時(shí)候用硬板床，配合針灸，按摩，熱敷理療，腰椎的牽引等治療手段能夠緩解癥狀。
2、病變特別嚴(yán)重壓迫神經(jīng)非常明顯，那就應(yīng)該考慮進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療根據(jù)疾病的特點(diǎn)可以通過椎間孔鏡的微創(chuàng)手術(shù)或者是開放大的釘棒內(nèi)固定手術(shù)。
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰突懷孕能堅(jiān)持下來嗎
腰突即腰間盤突出，患有腰突的病人主要表現(xiàn)為腰部疼痛，嚴(yán)重患者甚至無法正常行走，影響日常學(xué)習(xí)與工作，長此以往對(duì)精神狀態(tài)也產(chǎn)生較大影響。腰突懷孕后，隨著肚子越來越大，患者腰部疼痛也更加劇烈，可以咨詢專業(yè)醫(yī)... 詳細(xì)»
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舒筋健腰丸能治腰突嗎
舒筋健腰丸可以幫助緩解腰突的癥狀，但是不能夠起到根治的目的，而舒筋健腰丸最佳的服用方式是在飯前服用，但如果患者本身胃腸道存在不適癥狀的話，那么可以聽從醫(yī)生的建議來決定，其主要的服用方式為口服，每次服用... 詳細(xì)»
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年輕人腰突能自愈嗎
年輕人腰突不能自愈，如果病程比較短，癥狀比較輕，可以通過生活和飲食，及日常鍛煉的保守治療方法，慢慢恢復(fù)正常。一般年輕人引起腰椎間盤突出的病癥，多是因?yàn)槿粘Ｉ詈凸ぷ髁?xí)慣導(dǎo)致的，不良的生活及工作姿勢(shì)，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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腰突三年能自愈嗎
腰間盤突出的患者可能會(huì)出現(xiàn)三年后自愈的情況。因?yàn)閷?duì)于癥狀比較輕微的腰間盤突出的患者，只要平時(shí)注意保養(yǎng)，避免反復(fù)的彎腰，以及避免過度勞累，避免重體力勞作，以及減少久站久坐的姿勢(shì)，或者是平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌... 詳細(xì)»
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腰突腿腳麻多久能消失
腰突腿腳麻通常是患者患有椎間盤突出病癥，突出部位對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，從而導(dǎo)致患者腿腳出現(xiàn)麻木感，部分患者病情嚴(yán)重，還會(huì)伴隨放射痛、憋脹等等。腰突是一種慢性病，在我國臨床也比較常見，高發(fā)于中年群體，腰突腿腳... 詳細(xì)»
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