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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
在日常生活中，進(jìn)行定期的體檢時，往往會做尿酸檢測這一項。其實尿酸作為嘌呤類物質(zhì)代謝終產(chǎn)物，尿酸含量在正常的人體尿液中極低。如果尿酸含量陡然上升，則預(yù)示著機體健康狀態(tài)欠佳，需要引起足夠的重視。
尿酸含量偏高的癥狀
一般而言，正常男性尿酸正常值在149～416μmol/L之間，女性在89～357μmo1/L之間。
當(dāng)尿酸含量偏高可能出現(xiàn)以下癥狀。
1、無癥狀的高尿酸血癥：在進(jìn)行抽血化驗后，可檢測出患者血尿酸濃度偏高，但未表現(xiàn)出明顯臨床癥狀。
2、急性高尿酸關(guān)節(jié)炎：機體內(nèi)過飽和的尿酸在外界因素下會形成針狀的結(jié)晶體，沉積在某些關(guān)節(jié)滑液當(dāng)中。此時尿酸結(jié)晶體會被機體的白細(xì)胞識別為非己成分，將被吞噬，一旦白細(xì)胞吞噬后，尿酸結(jié)晶體即釋放炎性因子，進(jìn)而導(dǎo)致急性病癥的發(fā)作。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：踝關(guān)節(jié)，大拇指關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等處為好發(fā)部位。病發(fā)部位多出現(xiàn)腫、紅、熱、痛等不適癥狀，子夜時期為多發(fā)時段，影響睡眠質(zhì)量。嚴(yán)重時，甚至?xí)p害腎臟功能。
尿酸含量偏高如何預(yù)防
1、制定低脂肪食譜：尿酸數(shù)值偏高的病患多罹患高脂血癥，所以需保證飲食低脂化。
2、減少蛋白質(zhì)攝入量：大量攝入蛋白質(zhì)可致使內(nèi)源性嘌呤含量升高，進(jìn)而尿酸前體含量增加，所以需要低量攝入蛋白質(zhì)，并且確保日常的水分補給充足。避免進(jìn)食辛辣，咸香的食物。
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