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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
都說十個(gè)女性有九個(gè)患有乳腺增生，今天我們來了解一下乳腺增生這個(gè)疾病以及一些應(yīng)對辦法。乳腺增生屬于良性的病變，并不算是一種嚴(yán)重的疾病，對人體并不會產(chǎn)生什么嚴(yán)重的危害。因此對于患有乳腺增生的群體而言，并不需要太過擔(dān)心。如果患者有需要，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理，做好相關(guān)護(hù)理工作，調(diào)整自身飲食的不良習(xí)慣，可以在一定程度上緩解相關(guān)癥狀。
乳腺增生的日常三問：
一、乳腺增生嚴(yán)重嗎？
乳腺增生本身是非器質(zhì)性改變的疾病，并沒有嚴(yán)重不嚴(yán)重的說法。很多患者都是因?yàn)樘弁吹陌Y狀就診，如果疼痛已經(jīng)影響到患者的休息、工作或者生活，就需要進(jìn)行處理。
還有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是如果患者的月經(jīng)周期已經(jīng)疼痛超過十天，基于這些疼痛所產(chǎn)生的一些繼發(fā)性的影響，會導(dǎo)致患者整個(gè)精神或者是內(nèi)分泌有惡性循環(huán)的失調(diào)，需要對其進(jìn)行控制。
二、乳腺增生怎么辦？
很多患者都是由于乳痛或者是乳房結(jié)節(jié)等乳腺增生的一些良性病變而就診，但乳腺增生本身并不會對人體生命或健康造成多大的影響，較大的影響是由于疼痛或者是乳房的結(jié)節(jié)對患者造成的精神壓力，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
因此，發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生之后并不需要太過擔(dān)心，把相關(guān)癥狀控制好就可以。一般在醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生會開一些中成的藥物或者是雌激素的抑制劑來控制患者的疼痛。此外，還會通過做B超或鉬靶的方式，來明確結(jié)節(jié)究竟是屬于良性還是惡性，再做下一步的診斷。
三、乳腺增生怎么食療？
對于乳腺增生的患者，在飲食上并沒有什么特殊的要求，跟其他疾病的患者一樣即可。只要保持飲食的均衡，盡量食用低脂、低蛋白、低糖的食物，對于乳腺增生的患者或者是其他疾病的患者，都是有好處的。
此外，清淡的飲食以及多吃新鮮蔬菜和水果，多補(bǔ)充天然的維生素和抗氧化劑，可以提高人體免疫力，對于乳腺增生的一些癥狀也有比較明顯的控制作用。
總之，發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺增生的患者無需過于焦慮，保持良好的心情有助于緩解疾病的發(fā)展，在日常生活中注意健康的飲食習(xí)慣，做到“有癥狀，早控制”，健康的生活會常伴你左右。
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