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早泄可以恢復(fù)嗎

早泄可以恢復(fù)的,早泄是男性常見的疾病,主要表現(xiàn)為射精過快或不能自我控制。對(duì)于輕度和中度早泄,可以通過自我鍛煉的方法進(jìn)行恢復(fù),主要包括心理調(diào)整,避免同房時(shí)過度緊張或焦慮,保持輕松愉快的心情。此外如果患者平時(shí)有手淫的習(xí)慣,一定要減少手淫的次數(shù)或者盡量不要手淫,這對(duì)早泄的恢復(fù)有很大的幫助。

治療早泄都有哪些方法

1、保持平和的心態(tài),早泄和心理因素也有關(guān)系,男性在長期早泄的情況下,心態(tài)也會(huì)受到影響,如果另一半一味的指責(zé)的話,會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)緊張,就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)早泄的情況,所以女性也要鼓勵(lì)男性,不要一味的指責(zé),這樣早泄的情況能夠得到緩解,當(dāng)然也要注意不要性生活過于頻繁,適當(dāng)?shù)男陨罴纯伞?/p>

2、體育鍛煉也是一個(gè)很好的選擇,很多男性朋友都知道做一些運(yùn)動(dòng)可以幫助減輕早泄,專家指出,局部運(yùn)動(dòng)的效果很小,男性朋友應(yīng)加強(qiáng)整體體育鍛煉,具體運(yùn)動(dòng)由個(gè)人決定,但強(qiáng)度不應(yīng)太高,不應(yīng)太低,喜歡慢跑,游泳,登山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身運(yùn)動(dòng)。

3、正確對(duì)待性生活,在注意性生活質(zhì)量的同時(shí),夫妻必須對(duì)性生活有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí),了解早泄的意義,同時(shí),早泄患者應(yīng)該有信心并積極配合醫(yī)生治療,情侶之間應(yīng)該注意相互理解,女方應(yīng)該幫助男人消除緊張情緒,這從一定程度上可以有效防止早泄。

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