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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)疾病，它主要是因?yàn)槿梭w嘌呤代謝出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致尿酸無法正常代謝，在關(guān)節(jié)處沉積，造成人體關(guān)節(jié)疼痛不適。在確診痛風(fēng)時(shí)，一個(gè)最重要的指標(biāo)就是看檢查結(jié)果中尿酸值的大小，尿酸值高是所有痛風(fēng)患者的通癥，尿酸可以通過尿液和汗液排出體外，所以很多患者都想是不是可以通過汗蒸來幫助人體出汗從而排出多余尿酸呢？汗蒸對痛風(fēng)患者有好處嗎？這個(gè)問題的答案是肯定的。
一、痛風(fēng)患者做汗蒸的好處
1、汗蒸可以加速人體的血液循環(huán)，打開體表毛孔，讓身體毒素和污垢加速排出，改善體內(nèi)經(jīng)絡(luò)循環(huán)系統(tǒng)，讓尿酸隨著汗液排出體外，促進(jìn)發(fā)病關(guān)節(jié)好轉(zhuǎn)。
2、汗蒸可以提升體表溫度，一定程度上可以緩解痛風(fēng)帶給患者的疼痛不適感，通過汗蒸能夠加強(qiáng)人體的肺部功能，增強(qiáng)人體免疫力，若痛風(fēng)患處出現(xiàn)破潰，能夠加速傷口愈合。
二、痛風(fēng)患者日常需注意的事項(xiàng)
雖然汗蒸對痛風(fēng)患者的病情有一定的幫助作用，能夠幫助排出多余的尿酸，但是它所起到的作用還是輔助為主，想要更好的控制病情，還需要在日常多注意這些方面。
1、堅(jiān)持按療程用藥
目前臨床治療痛風(fēng)的主要藥物還是激素和化學(xué)藥物，在抑制尿酸生成的同時(shí)促進(jìn)尿酸的代謝?；颊叻帟r(shí)不可因?yàn)椴∏槌霈F(xiàn)緩解就停止用藥，應(yīng)該按療程聽從醫(yī)囑用藥，避免擅自停藥后病情出現(xiàn)反復(fù)。
2、注意飲食
很多人之所以得了痛風(fēng)都是因?yàn)槠綍r(shí)飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)造成的，攝入了過多的嘌呤，從而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量升高，引發(fā)痛風(fēng)，所以痛風(fēng)患者一定要堅(jiān)持低嘌呤飲食，少吃刺激性食物，堅(jiān)持清淡口味，才能緩解痛風(fēng)病情。
3、注意休息，不可過度勞累
過度勞累和休息不足會導(dǎo)致人體的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，無法順利排泄尿酸，會導(dǎo)致病情加重，所以痛風(fēng)患者一定要注意休息。
痛風(fēng)這種疾病雖然難以治愈，但是堅(jiān)持用藥能夠很好的控制病情，防止復(fù)發(fā)，雖然汗蒸對減少痛風(fēng)患者的痛苦有一定的幫助，但是最根本的還是要堅(jiān)持治療，才能阻止病情的迅速發(fā)展，不影響患者的生活質(zhì)量。
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