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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
汗蒸可以在一定程度上緩解下腰痛的癥狀，這只是針對(duì)輕度下腰痛患者。因?yàn)樵诤拐舴績(jī)?nèi)會(huì)有遠(yuǎn)外線，直接滲透到人體的深處，可以起到舒筋通絡(luò)的效果，而且還可以提高人體新陳代謝的速率，還能夠快速性的緩解疼痛的癥狀，但如果是非常嚴(yán)重的腰痛的患者用這種方法并不能夠起到治療的作用。
怎樣緩解腰疼
1、通常要進(jìn)行腰椎的影像學(xué)檢查，主要包括腰椎X線，CT，磁共振等，必要時(shí)還需要抽血化驗(yàn)來(lái)明確腰痛產(chǎn)生的原因，然后再對(duì)應(yīng)的治療?？赡軐?dǎo)致腰痛的原因主要有急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌膜炎、棘上韌帶炎、棘間韌帶炎、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎骨質(zhì)疏松癥，以及其他一些少見(jiàn)的腰椎感染、結(jié)核、腫瘤等疾病。
2、常常泡腳緩解腰痛，因?yàn)槟_底有很多穴位，在泡腳的過(guò)程中能促進(jìn)腳底血液循環(huán)，從而刺激腎臟，在腎臟得到修復(fù)之后，能很好地緩解腰疼。
3、可以口服一些非甾體炎消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及肌松藥，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、理療、針灸等，從而減輕患者的疼痛。此外平時(shí)一定要多加鍛煉身體，保持一個(gè)充足的體力，可以使用一些鈣物來(lái)補(bǔ)充一下，多食用一些雞蛋、牛肉、瘦肉、豆類、奶類等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，增加自身免疫力。
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汗蒸的環(huán)境一般是空氣與濕氣較重的，這對(duì)于咳嗽患者來(lái)說(shuō)是有一定好處的。?陽(yáng)虛體質(zhì)咳嗽的患者，選擇汗蒸可去除人體內(nèi)存在的寒氣。但汗蒸也只能夠起到緩解癥狀的作用，想要完全治療還要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能得到... 詳細(xì)»
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