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尿酸高痛風(fēng)能喝咖啡嗎

痛風(fēng)的患者是可以喝咖啡的,因?yàn)榭Х戎械泥堰屎糠浅5?,不?huì)引起體內(nèi)尿酸含量過高,而且其中所含有的多酚類物質(zhì)對于痛風(fēng)也有一定的緩解和預(yù)防作用,所以尿酸含量偏高的人可以在日常適量的飲用咖啡。痛風(fēng)作為一種慢性疾病,當(dāng)尿酸在關(guān)節(jié)處不斷沉積時(shí),就容易引起關(guān)節(jié)疼痛和其它并發(fā)癥,所以在生活中也要及時(shí)調(diào)整個(gè)人習(xí)慣。

痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)

1、多吃水果蔬菜,通常來說,有不少痛風(fēng)的患者的代謝功能都是比較弱的,身體中的毒素和尿酸無法及時(shí)的排出體外,堆積在身體內(nèi)部影響到健康。日常可以多食用一些水果和蔬菜,像土豆和櫻桃就是不錯(cuò)的選擇,能夠降低尿酸水平。

2、避開高嘌呤食物,痛風(fēng)人群要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量,攝入過多的話會(huì)增加尿酸濃度,會(huì)損害到健康,平時(shí)要盡量避開動(dòng)物肝臟、海鮮類食物以及一些肉類,多食用一些促進(jìn)代謝的食物。

3、減少飲酒,酒精中的嘌呤含量雖然不高,但是過多乙醇的攝入,會(huì)影響到身體中腎臟的功能,長時(shí)間如此的話會(huì)損傷腎臟,代謝能力也會(huì)因此而減退,這容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸難以排出,濃度過高就會(huì)堆積在體內(nèi),給其它器官造成傷害。

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