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高壓109低壓69正常嗎

高壓109即收縮壓109mmHg,低壓即舒張壓69mmHg,考慮是正常的情況。

血壓指的是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),對(duì)單位面積血管壁所造成的測(cè)壓力值,有收縮壓和舒張壓之分。

正常人收縮壓的參考范圍是90-139mmHg和舒張壓的參考范圍是60-89mmHg。而收縮壓109mmHg,舒張壓69mmHg位于正常參考范圍內(nèi),因此考慮是正常的。

做血壓測(cè)量時(shí),如果血壓值位于正常參考范圍內(nèi),代表人體心臟以及血管都處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),提示機(jī)體可能是正常的。但是,受環(huán)境、情緒、飲食等不良因素的影響,血壓值上下可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的波動(dòng),屬于生理現(xiàn)象。

患者不必過(guò)于緊張,也不需要給予特殊處理,做好日常的護(hù)理工作即可,如保持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則,并養(yǎng)成規(guī)律作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,有助于增強(qiáng)體質(zhì),降低機(jī)體的患病概率。

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