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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女人生孩子的最佳年齡一般是23~30歲。
從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，選擇最佳生育年齡是很有必要的，可以消除更多不利因素，提高生育質(zhì)量。一般來說，女性在23~30歲之間妊娠比較好。
這一時期，女性身體發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量比較好，懷胎生育更有利于胎兒的生長發(fā)育，出現(xiàn)早產(chǎn)兒、畸形兒以及癡呆兒的概率較低，而且分娩的風險也比較小。
如果妊娠年齡過小，不足20歲，自身尚未發(fā)育成熟，妊娠后，胎兒會和發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，不僅影響母親健康，也會導致胎兒發(fā)育異常。
如果年齡在30歲以上，特別是超過35歲，卵泡在卵巢中積存的時間過長，卵細胞會衰老，卵子染色體也會老化。年齡越大，遺傳物質(zhì)越有可能突變，使胎兒出現(xiàn)智力發(fā)育障礙，造成智力低下以及其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
建議妊娠前先到醫(yī)院進行相關檢查，如性激素6項檢查、染色體檢查等，明確身體狀況是否適合妊娠。日常飲食要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，并適當補充葉酸，更好的預防胎兒畸形。
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張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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