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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
導(dǎo)致體重下降的原因有很多,包括以下幾個(gè)方面:
1. 飲食不均衡或減少攝入量:過(guò)度節(jié)食、忽視重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,或者減少總體攝入量都可能導(dǎo)致體重下降。
2. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng):過(guò)度運(yùn)動(dòng)或參與大量體力活動(dòng)可能消耗過(guò)多的能量,造成體重下降。
3.精神壓力或情緒問(wèn)題:長(zhǎng)期的壓力、焦慮或抑郁等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致食欲減退,進(jìn)而出現(xiàn)體重下降的情況。
4.藥物因素:某些藥物可能導(dǎo)致食欲不振或影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致體重下降。例如,化療藥物、抗抑郁藥物等可能導(dǎo)致食欲不振。
5.疾病因素:某些疾病可以導(dǎo)致體重下降,如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等。這些疾病可能導(dǎo)致身體代謝加快或阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而引起體重下降。
要解決上述問(wèn)題,首先要了解其病因,并采取相應(yīng)的措施。對(duì)于由于飲食習(xí)慣或心理問(wèn)題引起的體重下降,可以尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo),進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)。如果是由于疾病造成的體重下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療并遵循醫(yī)生的建議。
無(wú)論體重下降的原因是什么,如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的體重下降問(wèn)題,建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,以獲取個(gè)性化的建議和治療方案。
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體重下降的病因
體重下降可能是甲狀腺功能亢進(jìn)、消化系統(tǒng)疾病、傳染性疾病。1、甲狀腺功能亢進(jìn):主要與甲狀腺素分泌過(guò)多有關(guān),甲狀腺素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌過(guò)度興奮,就會(huì)加快胃腸道蠕動(dòng)速度,而引起消化不良,增加大便的次數(shù)... 詳細(xì)»
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體重下降的治療
體重下降一般是不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和身體疾病等原因引起的,可以通過(guò)注意飲食、加強(qiáng)鍛煉和對(duì)癥治療的方法進(jìn)行緩解。1、不良飲食:如果不注意飲食,體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期的供應(yīng)不足,會(huì)導(dǎo)致體重下降,可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣... 詳細(xì)»
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體重下降血壓會(huì)下降嗎
血壓會(huì)隨著體重下降而下降。一般人體的血壓和體重,往往是成正比的,所以,對(duì)于血壓異?;蛘吒哐獕旱幕颊撸ㄗh一定要注意運(yùn)動(dòng)減肥,減肥后血管的彈性也還更加好。尤其是向心性肥胖患者要以減掉大肚子為主要目標(biāo),一... 詳細(xì)»
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體脂下降體重不掉怎么減體重
在臨床上會(huì)遇到少數(shù)的病例,體脂已經(jīng)下降了,但是體重還沒(méi)有下降,這種情況往往見(jiàn)于減肥的早期。建議不要著急,必須有毅力,要長(zhǎng)期堅(jiān)持減輕體重,采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期健身運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)... 詳細(xì)»
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體重下降多少需要警惕
如果平時(shí)飲食沒(méi)有特意控制,也沒(méi)有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,通常體重是保證在正常的范圍。如果突然性的體重下降3~5斤左右,就需要進(jìn)行警惕。要明確是否有異常的疾病導(dǎo)致的表現(xiàn),主要考慮可能是糖尿病,或者是甲狀腺功能亢進(jìn)... 詳細(xì)»