-
-
曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
在臨床上會遇到少數(shù)的病例,體脂已經(jīng)下降了,但是體重還沒有下降,這種情況往往見于減肥的早期。建議不要著急,必須有毅力,要長期堅持減輕體重,采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)。最好每餐主食不要超過2兩,不要吃高熱量食物,經(jīng)常爬山、游泳、騎自行車等,兩三個月以后,體重肯定會降下來。
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
體脂下降體重不掉怎么減體重
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
體脂下降體重不變好么
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
跳繩多久開始體重下降
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
怎么減體重
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血糖7會使體重下降嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
感冒會導(dǎo)致體重下降嗎
-
-
體脂下降體重不變好么
體脂率下降,體重沒有變化的話,對身體并沒有什么害處。有可能是因為鍛煉導(dǎo)致的結(jié)果。運動鍛煉可以讓體內(nèi)的脂肪燃燒,增強肌肉的強度以及含量,鍛煉可以把體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?,讓身體的圍度變小,體脂率下降。體脂... 詳細»
-
-
減脂的人,記住飯前飯后“2要,2不要”,體重會下降的
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況,在過度肥胖的影響下,可能會導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪含量增多,久而久之身體可能會受到影響,如果想要合理控制好體重,需要采取一些減脂措施,將體脂降低之后維持身體健康狀態(tài)。另外,在吃飯... 詳細»
-
-
體脂率降低1%體重降低多少
體脂率降低1%,患者體重大約降低1公斤左右。但是每個人體脂成分不同,每個人基礎(chǔ)脂肪含量也不一樣,因此沒有辦法評估消耗多少熱量能夠降低1%的體脂。建議減肥的患者,要在內(nèi)分泌科??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,進行合理的... 詳細»
-
-
體重減少但體脂率上升怎么辦
有許多人因為自己體重比較重,所以會通過一些方法進行減肥,最后雖然說體重是減輕了,但是體脂并沒有下降,所以總體來說還是沒怎么瘦,這個時候大家就應(yīng)該了解一下,有沒有什么好的方法可以降低我們的體脂,這樣大家... 詳細»