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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
體脂率降低1%,患者體重大約降低1公斤左右。但是每個人體脂成分不同,每個人基礎(chǔ)脂肪含量也不一樣,因此沒有辦法評估消耗多少熱量能夠降低1%的體脂。建議減肥的患者,要在內(nèi)分泌科??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,進行合理的飲食控制以及運動鍛煉來進行正規(guī)減肥。如果患者盲目節(jié)食,往往可以引起饑餓性酮體,有些患者還可以形成精神疾病。
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體重降低10斤血壓變化
彭彬 主任醫(yī)師
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降低體重可以降低2型糖尿病...
羅丹 副主任醫(yī)師
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慢性腎炎如何降低復(fù)發(fā)率
舒英 副主任醫(yī)師
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轉(zhuǎn)氨酶高如何降低
王明 副主任醫(yī)師
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導(dǎo)致腎小球濾過率降低的因素...
張益民 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
體脂率怎么降低
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女生體脂率多少完美
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
體脂率多少小腹平坦
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
體脂率高怎么減
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
體脂率偏高怎么減
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
體重增加體脂率下降是胖了嗎
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體脂率怎么降低
脂肪多存在于人體和動物的皮下組織中,是生物體的重要組成部分,可以儲存能量和物質(zhì)。通常情況下,脂肪由脂肪酸和甘油組成,甘油的分子較為簡單,而脂肪酸則有不同的種類和長短。人體內(nèi)的脂肪含量和人體總重量的比例... 詳細»
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減肥期間,堅持這“5不”原則,快速降低體脂率
如果已經(jīng)有過度肥胖的表現(xiàn),應(yīng)該通過正確的方式來減肥。如果在減肥過程中沒有堅持正確的原則,有可能會讓減肥失敗,甚至出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。因此,在減肥期間應(yīng)該掌握正確的方法,這樣才能夠降低體重,防止肥胖過度帶... 詳細»
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怎么降低體脂率?堅持4個減肥原則,做到你就是瘦子了
現(xiàn)在很多人都因為肥胖而煩惱,確實肥胖不僅會增加身體負擔,容易影響個人形象外,而且某些慢性疾病的形成也和過度肥胖有關(guān)。如果身體的脂肪含量過多,應(yīng)該通過正確的方式來降低體脂率,才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪消耗掉... 詳細»
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肥胖的6個危害!2個方法降低體脂率,讓你遠離肥胖!
現(xiàn)在人的生活水平越來越高,肥胖率也會越來越高。肥胖的人不僅會自卑,身材難看,還會引發(fā)各種疾病,抵抗力下降。肥胖的危害不少,如果大量的暴飲暴食,就會離肥胖越來越近,疾病也會越來越多。肥胖有這6個危害,兩... 詳細»
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為什么體重?zé)o法降低
體重就是指人身體的重量,往往遵循著一定的發(fā)育規(guī)律,其中嬰幼兒在出生一到兩年內(nèi)體重增長迅速,接著就會緩慢增長,到青春期以后又會再次迅速增長,然后再次恢復(fù)平穩(wěn)。通常情況下,平時可以通過標準體重指數(shù)判斷身體... 詳細»