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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
90后脫發(fā)要明確脫發(fā)的類型和原因，然后根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。
1、生活習(xí)慣不良：長期熬夜、不規(guī)律的作息時間、飲食不健康等因素會導(dǎo)致脫發(fā)。改變生活方式，保持良好的作息習(xí)慣，合理營養(yǎng)攝入有助于改善脫發(fā)問題。
2、環(huán)境因素：長期暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，空氣污染、有害物質(zhì)的接觸等都會對頭發(fā)健康產(chǎn)生不良影響。避免接觸有害物質(zhì)，保持清潔的環(huán)境有助于減少脫發(fā)問題。
3、壓力過大：長期處于高壓工作或?qū)W習(xí)環(huán)境下，精神壓力過大也會導(dǎo)致脫發(fā)。通過減壓方法，如適量運動、休息調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力有助于改善脫發(fā)問題。
4、遺傳因素：有些人可能存在家族遺傳性脫發(fā)的問題，此類脫發(fā)較難治愈，但可以通過藥物或植發(fā)來改善脫發(fā)狀況。
5、疾病因素：某些疾病，如甲亢、貧血等也會引發(fā)脫發(fā)。應(yīng)及時治療相關(guān)疾病，定期檢查身體健康狀況，可有助于防止脫發(fā)。
在治療過程中，要堅持正常的生活方式和良好的飲食習(xí)慣，避免過度壓力、熬夜和不良飲食。同時，可以嘗試藥物治療、物理治療和植發(fā)手術(shù)等方法。重要的是，及早尋求專業(yè)的醫(yī)生建議，根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
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脂溢性脫發(fā)一天脫發(fā)量
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脫發(fā)怎么食療
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如何防止脫發(fā)
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家族沒有脫發(fā)為什么會脫發(fā)
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脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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劉靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)
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頻繁地脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
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脫發(fā)脫發(fā)方法
治療脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先要查明脫發(fā)的原因，如果有基礎(chǔ)疾病的患者，一定要及時的將基礎(chǔ)疾病進行治療，同時在飲食上，要清淡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。其次，如果大面積斑禿或全禿的患者，建議可以... 詳細(xì)»
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腎虛型脫發(fā)脫發(fā)
腎虛引起的脫發(fā)，首先可以吃一些補腎的藥物來進行調(diào)理，同時也可以吃一些相關(guān)的食物來輔助調(diào)理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海參、紫菜、山藥等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要吃辛辣刺激生冷... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)一般沒有明顯的區(qū)別，它們是同一種皮膚疾病的不同叫法。雄性脫發(fā)的全稱是雄性激素源性脫發(fā)，雄性脫發(fā)有多種不同的叫法，包括脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)等。人體毛發(fā)的生長受到到雄性激... 詳細(xì)»
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