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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
土蜂蜜是生活中常見的食物，因?yàn)橥练涿鄣淖甜B(yǎng)效果明顯，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常常被當(dāng)作滋補(bǔ)的食品。土蜂蜜的作用強(qiáng)大，不僅能夠潤(rùn)腸通便，提高免疫力，改善睡眠，還能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康大有好處。
土蜂蜜對(duì)肺有好處嗎？
土蜂蜜對(duì)潤(rùn)肺有一定的好處，因?yàn)橥练涿畚陡市云剑梢匀肫?，胃，肺，大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)潤(rùn)燥、養(yǎng)顏美白、潤(rùn)腸通便等功效。它可以滋養(yǎng)肺陰，潤(rùn)肺燥，對(duì)于鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、養(yǎng)顏、氣喘等肺系疾病均有一定的輔助治療作用，所以土蜂蜜對(duì)肺是有一定的好處的。
吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快？
1、土蜂蜜蘿卜汁的潤(rùn)肺養(yǎng)肺效果強(qiáng)大，用白蘿卜去皮后切塊，加入適量的土蜂蜜腌制兩個(gè)小時(shí)，然后取部分蜂蜜水加溫水稀釋后服用即可。
2、雪梨蜂蜜湯也是潤(rùn)肺的食品，用雪梨加入拍碎的核桃仁，放入鍋中煮沸之后用土蜂蜜調(diào)味，服用之后對(duì)肺部有滋養(yǎng)效果。雪梨性寒，味道香甜，是許多人喜愛的食物。秋天天氣十分干燥，進(jìn)食雪梨可以有效緩解皮膚干燥，有潤(rùn)喉止咳的功效。雪梨還有藥用價(jià)值，對(duì)許多疾病都有輔助治療的作用。雪梨潤(rùn)肺效果不容置疑，對(duì)于患有肺部疾病或者呼吸系統(tǒng)疾病的人來(lái)說(shuō)，適合多進(jìn)食雪梨。
雪梨具有哪些好處？
1、食用雪梨能夠提高身體免疫能力，有效降低患上感冒的幾率。經(jīng)常吃梨的朋友比不吃雪梨的朋友更少患上感冒，因?yàn)檠├娼】禒I(yíng)養(yǎng)，含有大量維生素C，能夠提高機(jī)體免疫能力。在換季或者秋冬季節(jié)，可以通過(guò)吃雪梨來(lái)預(yù)防感冒。
2、雪梨口感酸甜，芳香怡人。中醫(yī)認(rèn)為雪梨味甘性涼，能夠潤(rùn)肺止咳、瀉熱化痰、滋陰降火，適用于治療咳嗽，或者是酒后解渴。另外，進(jìn)食雪梨還對(duì)口干舌燥、咳嗽、多痰以及感冒發(fā)燒等癥狀有緩解的作用。
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吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快
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養(yǎng)肺吃什么食物好
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每天吸氧對(duì)肺有好處嗎
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什么泡水喝對(duì)肺結(jié)節(jié)有好處
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養(yǎng)肺吃什么食物好
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蜂蜜對(duì)肺有好處嗎
蜂蜜水對(duì)于肺氣腫就有一定的好處。蜂蜜具有很好的抗炎，潤(rùn)肺的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，?duì)于肺氣腫可以起到一定的緩解作用，天然的成熟蜜含有活性酶、氨基酸、維生素等180多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滋潤(rùn)肺部... 詳細(xì)»
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吃什么可以清肺潤(rùn)肺
肺是人體的呼吸器官，也是人體的重要造血器官，位于胸腔，覆蓋在心臟的上面。肺有分葉，左側(cè)兩葉，右側(cè)三葉，共計(jì)五葉。肺與喉、鼻相連，所以喉被稱為肺之門戶，鼻被稱為外竅。在生理方面，肺臟嬌嫩，吸氣則滿，呼氣... 詳細(xì)»
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經(jīng)常憋氣對(duì)肺有好處嗎
經(jīng)常憋氣對(duì)肺有沒(méi)有好處，要根據(jù)憋氣時(shí)間及憋氣方法是否正確判斷。1、有好處如果經(jīng)常采取正確方法適當(dāng)憋氣，能控制好時(shí)間，對(duì)肺部健康通常有好處。肺的功能是呼出二氧化碳，吸入氧氣，適當(dāng)憋氣可以增加氧氣吸入量，... 詳細(xì)»
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養(yǎng)肺潤(rùn)肺，遵循4條飲食原則，肺部健康有保障
肺部作為人體重要的器官，在呼吸的過(guò)程中肺部發(fā)揮的作用十分重要。如果平時(shí)生活在污染環(huán)境嚴(yán)重的地方，加上受到二手煙的毒害，都有可能會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降，長(zhǎng)時(shí)間下去肺部病變的概率會(huì)比較高。因此，平時(shí)應(yīng)該多了解... 詳細(xì)»
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如何養(yǎng)肺護(hù)肺
肺是人體的呼吸器官，也是造血器官，肺不好的人主要表現(xiàn)為咳嗽、呼吸急促，易勞累。如果不注意養(yǎng)肺護(hù)肺，則容易出現(xiàn)肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫等疾病，還會(huì)影響心臟、腸胃道等部位的健康，建議人們做好肺部護(hù)理。 詳細(xì)»
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