潤肺養(yǎng)肺的食物有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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潤肺、養(yǎng)肺的食物包括枇杷、羅漢果、百合、雪梨、銀耳、蘿卜等。以上這些食物都具有潤肺、養(yǎng)肺的功效，可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)娘嬘谩?/p>
平時在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，不要吃的太單一，也不要吃過多辛辣刺激、生冷的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣才能給身體提供足夠的能量，使身體達到比較健康的狀態(tài)。另外，肺不好的人要遠離過敏原，而且去人群多的地方，盡量要做好防護，也不要去粉塵過多的地方。
如果身體出現(xiàn)不適，要及時的去醫(yī)院診治，因為飲食只能起到輔助調(diào)理的作用，不能達到治療疾病的目的。
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