想要保持健康應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，許多人清潔工作沒有做好，加上忽略飯前便后勤洗手的重要性，可能在某些細(xì)菌滋生后入侵，沒有足夠抵抗力對抗，則會引發(fā)疾病，疾病反反復(fù)復(fù)，越來越嚴(yán)重，會影響正常生活。應(yīng)該去了解清潔的重點，做到不同地方科學(xué)清潔。有的男性重視私密部位清洗，究竟該怎么清潔才是正確做法呢？
1、選擇合適洗滌用品
男性私密部位會因為衛(wèi)生條件差而讓疾病入侵，有時會散發(fā)難聞氣味，或者悶熱潮濕，表現(xiàn)為明顯出汗。
在清洗該部位時要選擇合適的用品，不能用刺激性太大的洗滌劑，應(yīng)該選擇溫和的產(chǎn)品，除了在清潔時實現(xiàn)保持局部干凈衛(wèi)生的目的，還能避免清潔用品刺激性大讓局部敏感黏膜，皮膚出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2、清洗頻率合適
清洗頻率要恰當(dāng)，因為男性的私處一整天活動下來污垢累積，細(xì)菌滋生是常有的情況，如果一兩個月才洗一次，或時間更久，基本上就達(dá)不到好的清潔目的。
應(yīng)該每天洗澡時都適當(dāng)清洗，連同周圍比較隱私，重要的地方都清潔干凈，才能保持好的衛(wèi)生條件。
3、包皮翻開清洗
男性清洗隱私地方，如果有包皮長這種情況，應(yīng)該翻開包皮去清潔。
因為包皮長會累積污垢，有的人包皮垢積累越來越多，但沒有清潔干凈，容易細(xì)菌滋生，散發(fā)難聞氣味，從而給生殖器官造成刺激和傷害，有引發(fā)包皮炎，龜頭炎的風(fēng)險，甚至增加癌癥患病率，因此要把過長的包皮翻開去清潔。
4、控制好水溫
清洗身體時水溫要合適，不要用溫度太高的熱水。
有的人在清潔時以熱水為主，覺得溫度高才能滅菌，殊不知溫度太高身體是無法適應(yīng)的，可能會刺激局部敏感的皮膚，甚至燙傷，嚴(yán)重時還會破壞酸堿平衡。可見，在清洗隱私地方時水溫要控制好，一般用溫水，冷水和溫度高的熱水都不建議。
5、洗完及時擦干
清洗后及時擦干，保持局部干爽。有的人清潔過程是正確的，但是清洗之后的擦拭工作沒有做好，局部總是潮濕，除了弄濕自己的貼身衣物，還可能造成細(xì)菌的滋生，因為在潮濕環(huán)境中許多的微生物會滋生，這樣的清潔方法等于無效。
因此，在清潔過程中除了掌握方法，洗完還要用干凈的毛巾或者浴巾擦干，才能穿上衣服。
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