在生活中，可能很少有用仔細(xì)觀察過(guò)自己的足部狀態(tài)，因?yàn)橐踩菀缀雎粤艘恍┳悴康漠惓?。拇外翻就是其中的一種，說(shuō)這個(gè)詞可能有人不知道是什么，但是一提到“大腳骨”，有些人就比較清楚了。
出現(xiàn)拇外翻的足部，其大腳趾的第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位壓迫第二腳趾，而且拇趾內(nèi)側(cè)出現(xiàn)骨性突起。在足部外形上出現(xiàn)異常，但是沒(méi)有不適癥狀時(shí)，少有人會(huì)為此專(zhuān)門(mén)到醫(yī)院檢查。有些則會(huì)查找一些自測(cè)的方法，檢測(cè)一下自己是否有某些疾病情況。拇外翻同樣也有此類(lèi)檢測(cè)，不多需要注意的是，并不是所有的拇外翻患者都適用一套檢測(cè)方法。
拇外翻自檢，不適用于所有患者！
拇外翻，從視覺(jué)上可以明顯的感覺(jué)到大拇指的腳骨有畸形情況，有些人并沒(méi)有過(guò)于突出的腳骨或不適的癥狀，不太確定。會(huì)搜索一些自測(cè)的方法，例如用腳踩在A4紙上，拍照自測(cè)或者量突出。
但是此類(lèi)方法只適用于哪些已經(jīng)出現(xiàn)腳骨畸形的患者，對(duì)于很多畸形并不嚴(yán)重，處于輕中度的拇外翻患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有過(guò)多的作用。一般的自測(cè)方法，都只是對(duì)于足部體格檢查的一方面，對(duì)于拇外翻或者其它足部疾病來(lái)說(shuō)。不僅足部的外形，還有足部的神經(jīng)、血管情況以及步態(tài)都需要進(jìn)行檢查。而且拇外翻是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，多數(shù)患者在就診時(shí)，并不會(huì)以大腳趾畸形過(guò)重為主訴就診。
約有70%-75%的拇外翻患者就診，是因?yàn)閮?nèi)側(cè)骨突處疼痛，才選擇就診。確診拇外翻需要體格檢查、病史詢(xún)問(wèn)、其它輔助檢查多項(xiàng)手段相互配合才可以。一般不建議簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)就下定論，發(fā)現(xiàn)足部的異常，最好是到正規(guī)醫(yī)生做相關(guān)檢查，排除風(fēng)險(xiǎn)。
拇外翻有哪些檢查方式？
1、X線檢查：這是目前拇外翻主要的檢查方法，要注意一點(diǎn)，患者在進(jìn)行X光片檢查時(shí)，需拍腹中位?？梢宰寵z查更嚴(yán)謹(jǐn)一些，除此之外，也要拍非腹中位進(jìn)行對(duì)比判斷。
2、角度判斷：各蹠骨頭張開(kāi)，第一蹠骨頭蹠面的子骨向外移位。且第一、二蹠骨夾角大于10度以上。
3、其它：第一蹠趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)附近處，可能會(huì)形成骨贅，情況嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。此外，大腳趾的蹠趾關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)輕度脫位。
患有拇外翻，即使沒(méi)有癥狀，暫時(shí)對(duì)患者沒(méi)有形成不適的情況，也不能輕視。最好就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的診斷建議，采取一些矯正訓(xùn)練。平時(shí)盡量穿舒適度較高的鞋子，不要穿鞋頭過(guò)緊，腳跟過(guò)高的鞋子。
降低內(nèi)側(cè)骨突處的壓力，緩解拇外翻的癥狀，也可以采取一些矯正用具，不要要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。當(dāng)然，最重要的前提是，患者本人的重視跟及時(shí)檢查足部健康。
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治拇外翻方法
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拇外翻怎么矯正
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拇外翻癥狀有哪些？拇外翻會(huì)遺傳嗎？
拇外翻作為一種常見(jiàn)于中老年婦女身上的腳部骨骼畸形，會(huì)造成患者的紅腫、腳部關(guān)節(jié)積液疼痛、行走困難、嚴(yán)重的畸形。為了更好的判斷患者是否出現(xiàn)了拇外翻，要首先了解拇外翻的主要癥狀，那么拇外翻的癥狀都有哪些呢？... 詳細(xì)»
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如何矯正拇外翻
拇外翻也被稱(chēng)為拇趾滑液囊腫，是指拇趾關(guān)節(jié)向外偏移的一種足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常見(jiàn)的病變，會(huì)給患者的生活行動(dòng)帶來(lái)很多不便。拇外翻可以通過(guò)患者改善生活環(huán)境適當(dāng)進(jìn)行矯正，通過(guò)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，緩解拇外... 詳細(xì)»
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拇外翻是什么
拇外翻是一種骨骼畸形，是大腳趾和腳掌連接處向外側(cè)偏斜移位，是一種復(fù)雜的腳部解剖畸形，拇外翻是累及拇指最常見(jiàn)地病變。拇外翻有足拇指外翻畸形，局部疼痛、影響行走甚至可能發(fā)生局部潰爛、感染。足趾地畸形外翻會(huì)... 詳細(xì)»
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拇外翻應(yīng)該怎樣預(yù)防
拇外翻是一種腳大拇指出現(xiàn)畸形的情況，拇外翻大多數(shù)是出現(xiàn)在中年婦女的身上，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或者鞋前頭太緊的鞋造成的，這是引起拇外翻最只要的原因，不過(guò)也有一部分人是因?yàn)檫z傳因素引起，遺傳因素引起的... 詳細(xì)»
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拇外翻會(huì)遺傳嗎
拇外翻是拇指關(guān)節(jié)畸形的疾病。主要臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形，足部疼痛，常并發(fā)有扁平足，雞眼等其他疾病，發(fā)病率約為12%，我國(guó)是一個(gè)高發(fā)地區(qū)，其發(fā)病原因主要與以下幾種因素有關(guān)。 詳細(xì)»
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