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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
吃水果后牙出血可能是多種原因?qū)е碌摹?/p>
一、原因：
1.缺乏維生素C：維生素C是促進(jìn)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果人體長(zhǎng)期缺乏維生素C，牙齦會(huì)受到影響，容易發(fā)生牙齦出血。吃水果時(shí)可能會(huì)進(jìn)一步刺激已經(jīng)脆弱的牙齦，導(dǎo)致出血。
2.牙齒狀況：如果牙齒表面存在齲齒、牙齦溢膿、牙結(jié)石等問題，吃水果時(shí)可能會(huì)觸碰到這些部位，導(dǎo)致出血。
3.牙齦炎或牙周炎：牙周炎是由于牙菌斑在牙齒上積累形成的炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血，甚至牙齒松動(dòng)。吃水果時(shí)，水果的纖維和酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激已經(jīng)發(fā)炎的牙齦，導(dǎo)致出血。
4.口腔損傷：口腔組織脆弱，如果吃水果時(shí)過大力地咬嚼，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦損傷，進(jìn)而出血。
二、處理方式：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括刷牙、使用牙線等。定期到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和清潔。
2.多攝入含有維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，并確保均衡的飲食。
3.規(guī)律飲食：注意合理膳食，避免過量食用含酸的水果，尤其是在牙齒狀況不良時(shí)。
總而言之，水果導(dǎo)致牙齦出血可能是由于多種原因引起的。及時(shí)采取預(yù)防和治療措施，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以緩解這一問題。若癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期無法緩解，建議就醫(yī)求助。
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