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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
膽固醇指總膽固醇，血脂指甘油三酯，總膽固醇級(jí)別在6.1mmol/L，甘油三酯水平在1.9mmol/L是屬于偏高的情況。
總膽固醇是一種脂類物質(zhì)，在體內(nèi)起著許多重要的作用。然而，過高的總膽固醇水平可能導(dǎo)致脂質(zhì)沉積于動(dòng)脈壁，阻塞血管并增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。正常情況下總膽固醇水平應(yīng)在5.18mmol/L以下。
人體血液中的血脂包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白膽固醇等，甘油三酯是其中的一種。正常甘油三酯水平應(yīng)在1.6mmol/L以下。
雖然總膽固醇6.1mmol/L和甘油三酯1.9mmol/L的數(shù)值都略高于正常范圍，但并不算是非常高。盡管如此，這些數(shù)值依然需引起重視，因?yàn)殚L期保持在高水平可能會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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膽固醇上限
膽固醇是人體里面正常的物質(zhì)，其實(shí)膽固醇只要在正常的范圍之內(nèi)，是不會(huì)出現(xiàn)其它問題的，一般正常不超過5.7毫摩每升。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以膽固醇的上限是沒有界限的?？傊５那闆r下只要不超過這個(gè)數(shù)值，對(duì)... 詳細(xì)»
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膽固醇冠心病的怎么降膽固醇
降低膽固醇水平對(duì)于預(yù)防和控制冠心病非常重要。以下是一些常見的降低膽固醇的方法和建議。1.合理膳食控制：選擇低膽固醇和低脂肪的食物，如魚類、豆類、全谷類、堅(jiān)果和蔬菜水果等。減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入... 詳細(xì)»
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