-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
多年維持高膽固醇水平在5-7mmol/L之間有多種可能的原因和處理方式：
1.飲食因素：高膽固醇可能與高脂飲食、高膽固醇食物如紅肉、奶制品、蛋黃攝入過多有關(guān)。處理方式可通過改變飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物食物攝入，減少高脂飲食和高膽固醇食物的攝入。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膽固醇的積累和代謝紊亂。處理方式可通過增加身體活動(dòng)量，每周進(jìn)行至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、跑步、游泳等，和適度強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。
3.遺傳因素：高膽固醇可能與基因相關(guān)。處理方式包括積極預(yù)防和控制其他有關(guān)心血管疾病的因素，如高血壓、糖尿病等，合理使用降低膽固醇的藥物進(jìn)行治療。
4.心理因素：長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境下，身體可能會(huì)釋放出一種叫做兒茶酚胺的物質(zhì)，會(huì)提高血膽固醇水平。處理方式包括積極應(yīng)對(duì)壓力，通過瑜伽、冥想等放松技巧來緩解壓力。
5.藥物副作用：某些藥物如腎上腺皮質(zhì)激素、某些避孕藥等可能會(huì)引起膽固醇升高。處理方式包括咨詢醫(yī)生，調(diào)整藥物治療方案。
請(qǐng)注意，以上僅為常見原因和處理方式，具體情況還需要根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生的建議來確定。如果膽固醇一直保持在較高水平，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以制定個(gè)人化的治療方案。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)閉經(jīng)、功血、...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科常見疾...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長(zhǎng)：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計(jì)劃生育科
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、內(nèi)分泌...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：腰椎間盤突出、腰...
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
總膽固醇和膽固醇
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇和總膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽固醇酯膽固醇
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
固醇和膽固醇
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
-
-
膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇上限
膽固醇是人體里面正常的物質(zhì)，其實(shí)膽固醇只要在正常的范圍之內(nèi)，是不會(huì)出現(xiàn)其它問題的，一般正常不超過5.7毫摩每升。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以膽固醇的上限是沒有界限的?？傊５那闆r下只要不超過這個(gè)數(shù)值，對(duì)... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇冠心病的怎么降膽固醇
降低膽固醇水平對(duì)于預(yù)防和控制冠心病非常重要。以下是一些常見的降低膽固醇的方法和建議。1.合理膳食控制：選擇低膽固醇和低脂肪的食物，如魚類、豆類、全谷類、堅(jiān)果和蔬菜水果等。減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)