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何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性肝脾失調(diào)的話，心情會(huì)變的不好，總是提不起精神，而且有的還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，容易抑郁，脾氣會(huì)變的非常不好，情緒失控等情況，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候一定要及早的去醫(yī)院做一些相應(yīng)的檢查，積極地配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理?；颊咴陲嬍成弦惨M(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，心情要保持好心情，多到戶外呼吸新鮮的空氣，或者是做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，同時(shí)還能提高身體的免疫功能，不要有消極的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
哪些癥狀屬于女性肝脾失調(diào)
1、患者的手腳會(huì)冰冷，別人握住患者的手都會(huì)有涼意。
2、大便會(huì)變得非常稀，而且有一種粘膩感，沖廁所都有時(shí)候沖不干凈。
3、身體肥胖的人，患者要是太肥胖了，也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，容易形成肥胖。
4、患者會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，而且心情也會(huì)變得不好，總是提不起精神。
女性肝脾失調(diào)怎么辦
1、保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
2、吃飯的時(shí)候要專心，不要總是左顧右盼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。
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