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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車又叫暈動病，是指在坐車或者是坐船時，因為振動以及搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不可以很好的適應(yīng)以及調(diào)節(jié)機體的平衡，故而交感神經(jīng)興奮性增強，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，從而引起眩暈、嘔吐等等不適癥狀。引起暈車的原因有很多，故而暈車存在個體差異性，例如有些人會因為睡眠差、過度勞累導(dǎo)致暈車，也有些人會因為飲食過量導(dǎo)致暈車，根據(jù)個人暈車的情況可以選擇相對應(yīng)的治療方法，例如吃暈車藥、貼暈車貼、保證睡眠質(zhì)量等等。
治療暈車的方法
1、暈車多發(fā)生在前庭器官比較敏感的人群中，故可以加強身體鍛煉，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身以及下蹲等動作，這樣可以加強前庭的耐受性，但需要注意做動作時，應(yīng)該是在自己身體舒適的情況進行。
2、避免導(dǎo)致暈車的因素，例如飲食過度、睡眠不足、情緒緊張、汽油以及油煙氣味過濃、疲勞等等會導(dǎo)致暈車的情況。
3、在坐車或者是乘船時，應(yīng)該要盡量使頭部不要運動，勿忽然抬頭、轉(zhuǎn)頭等，盡量少看窗外，可以閉眼養(yǎng)神或者是直接睡覺。
暈車的癥狀
1、暈車的患者會出現(xiàn)感到上腹不適，繼有出冷汗、眩暈、面色蒼白、精神抑郁、嘔吐、惡心以及唾液分泌增多等等癥狀。
2、暈車嚴重的患者可能會出現(xiàn)呼吸深而慢、眼球震顫、血壓下降等情況。
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