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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
如果吃降糖藥空腹還是降不下來,可以考慮以下幾個方面來解決這個問題。
1.重新評估藥物劑量:可以與醫(yī)生或醫(yī)生團隊重新評估藥物劑量。可能是劑量太低,不足以達到降低血糖的效果。醫(yī)生可能會增加劑量或者更換其他更有效的藥物。
2.重新審查飲食:審查飲食習(xí)慣是否合理,是否過度攝入高糖或高碳水化合物的食物。如果是,盡量減少這些食物的攝入量,增加蔬菜、蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入。
3.增加運動量:增加每天的運動量,例如散步、慢跑、游泳等,可以幫助提高胰島素敏感性,減少胰島素的需求,從而更好地控制血糖水平。
4.管理壓力:壓力可能導(dǎo)致血糖升高,因為壓力會釋放一些激素,這些激素可能會抵抗胰島素,導(dǎo)致血糖升高。學(xué)習(xí)管理壓力,例如通過深呼吸、冥想、運動或參加放松活動等方式,可以幫助降低血糖。
如果血糖始終無法控制,請務(wù)必及時與醫(yī)生溝通。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況和體檢結(jié)果,提供更專業(yè)的建議和治療方案。
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