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朱海燕 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
對于女性朋友來說，女性體內(nèi)的雌激素也就是雌性激素是非常重要的東西。女性的雌激素是是促進雌性的生殖器官成熟的關(guān)鍵，也是促進第二性征發(fā)育，維持其他正常功能所必不可少的一樣東西。缺少雌性激素的女性應該及時的通過各種方式來進行補充，患者可以食用雞蛋、豆制品、堅果、牛奶、魚肉等食物來平衡體內(nèi)的雌性激素，體內(nèi)的雌性激素補充還需要患者改變不良的生活習慣，如果還是未能達到基本標準建議患者前往醫(yī)院進行治療。
雌性激素應該如何補充
1、患者可以通過食療的方式進行補充，葵花籽、芝麻、葡萄酒、洋蔥、谷類等食物或飲品可以有效提高患者的雌激素水平。
2、可以多吃富含硒和鋅的食物，比如香菇、南瓜等都可以有效提高雌性激素水平。
3、日常進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等都可以提高女性體內(nèi)的雌性激素。
4、雌性激素低還有可能與患者內(nèi)分泌失調(diào)或有其他病癥有關(guān)，患者應該查明病因?qū)ΠY治療。
女性在經(jīng)期應該如何保養(yǎng)
1、女性在經(jīng)期要注意身體的保暖，特別是早晚溫差大的天氣應該及時添加衣物。
2、在經(jīng)期要注意休息，保障有充足的睡眠與休息時間。
3、在飲食方面，不能吃生冷、辛辣等刺激性強的食物。
4、不要盆浴，不要游泳。
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雌性激素紊亂怎么辦
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男性雌性激素高的表現(xiàn)
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雌性激素低怎么調(diào)理
雌性激素低可以通過食物調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進行調(diào)理。1、食物調(diào)理：患者可以多食用富含異黃酮的食物，如豆?jié){，可以有效促進雌激素的分泌，從而緩解該情況。2、運動調(diào)理：在日常生活中，參加戶外活動，... 詳細»
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雌性激素低怎么調(diào)理
雌激素，也可以稱為雌性激素，是人體中很重要激素之一。它能夠促進女性器官的成熟，并且維持女性生殖功能正常和性欲。它可分為類固醇激素、雌激素和黃體酮。雌激素主要由卵巢濾泡細胞分泌，轉(zhuǎn)化為雌三醇和雌酮，并與... 詳細»
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怎樣治療雌性激素低
雌激素水平低，是一種內(nèi)分泌紊亂的情況，常見的就是卵巢早衰，或者是更年期的女性，如果是40歲以內(nèi)出現(xiàn)這樣的情況，那么需要及時做內(nèi)分泌治療，一般通常還會有促性腺激素水平的一個明顯身高，這個時候要考慮卵巢早... 詳細»
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雌性激素低怎么辦
雌激素低是指由女性身體里面分泌出來的雌激素分泌過少，一般分泌的位置是卵巢和胎盤，在女性進入青春期之后，雌激素會加速分泌，隨著年齡的增加，到了中年，雌激素的分泌會相應的有所減少，所以有很多女性就會通過飲... 詳細»
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女生雌性激素低的表現(xiàn)
女性患者雌性激素降低后對月經(jīng)、懷孕影響很大，尤其是絕經(jīng)期的女性，容易出現(xiàn)很多更年期癥狀，比方說情緒激動、易暴躁、夜里長期失眠、出汗等。同時雌激素過低還會導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失，所以患者容易患骨質(zhì)疏松癥。若雌... 詳細»
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