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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
建議腰肌勞損患者睡硬板床，或是對(duì)腰部支撐力較好的床墊，不要睡彈簧床墊或過(guò)軟的床墊，腰肌勞損又可稱(chēng)為功能性腰痛，它一般是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)部位的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損的主要癥狀是腰部酸痛，部分會(huì)刺痛或灼痛、腰部有壓痛點(diǎn)，有的甚至還不能彎腰工作。腰肌勞損的主要治療方法是使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，選擇適合自己的藥物。由于每個(gè)患者的病情有所不同，所以治療的方法不一樣，在治療的時(shí)候一定要聽(tīng)從醫(yī)囑。
怎么治療腰肌勞損
1、對(duì)于輕癥患者來(lái)說(shuō)，保守治療中關(guān)鍵的一點(diǎn)是要避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，也可以仰臥床上，頭部用力向后頂床，做抬起肩部的動(dòng)作。注意避免過(guò)度勞累。
2、對(duì)于重癥患者來(lái)說(shuō)，可以采用藥物治療，主要是以消炎止痛為主，另外也可以通過(guò)牽引或者按摩的方法來(lái)輔助治療。對(duì)于部分嚴(yán)重的患者，可以選擇手術(shù)治療的方法來(lái)緩解病癥。
腰肌勞損患者的注意事項(xiàng)
1、患者要少去潮濕，寒冷的地方。不要隨意睡在潮濕的地方。注意保暖。
2、同時(shí)在做體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉時(shí)，要先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免身體受到損傷。
3、糾正不良的體位坐姿，長(zhǎng)時(shí)間工作者要需要每隔一段時(shí)間停下工作，做下放松身體的活動(dòng)，注意對(duì)床墊的正確選擇，減少對(duì)腰部的刺激。
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：癲癇
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駐馬店市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：
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牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：
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聊城市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：
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煙臺(tái)市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：用中醫(yī)中藥治療頭...
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佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心腦血管疾病...
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沈陽(yáng)市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病、面神經(jīng)...
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貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病...
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杭州市西溪醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病，帕金...
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北京同仁醫(yī)院南區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：視神經(jīng)病變、眼肌...
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種腦血管疾病、...
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西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損睡什么床墊
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
腰肌勞損什么癥狀
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
什么是腰肌勞損
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
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什么是腰肌勞損
腰肌勞損屬于較為常見(jiàn)的腰痛病，通常指腰部肌肉組織的慢性損傷，又稱(chēng)功能性腰痛。長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤的姿勢(shì)、腰部扭傷后沒(méi)有得到及時(shí)治療、脊柱先天性畸形、均有可能導(dǎo)致腰肌勞損。一般表現(xiàn)為腰部以下疼痛，在患者得到休... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱(chēng)慢性下腰損傷，是腰痛最常見(jiàn)的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，... 詳細(xì)»
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時(shí)間長(zhǎng)了，身體重量明顯的增加，從而就會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長(zhǎng)期疲勞，就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會(huì)有... 詳細(xì)»
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腰肌勞損吃什么補(bǔ)品
腰肌勞損屬于功能性腰痛、是腰痛的常見(jiàn)原因之一。慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化... 詳細(xì)»
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男人腰肌勞損什么癥狀
男人腰肌勞損的主要表現(xiàn)就是腰痛，患者在勞累或者彎腰時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)癥狀就會(huì)明顯的加重，在休息之后或晨起時(shí)癥狀往往并不明顯。很多的男性腰肌勞損患者不能從事彎腰的工作，腰部也會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛感。通常腰部疼痛時(shí)重... 詳細(xì)»
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