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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兒童支氣管哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，它會影響孩子的生活質(zhì)量。家長在生活中應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：
1.避免觸發(fā)因素：許多兒童支氣管哮喘的發(fā)作是由于過敏原或刺激物的作用引起的。家長要盡量避免孩子接觸可能引發(fā)哮喘發(fā)作的物質(zhì)，如花粉、寵物皮毛、粉塵、煙霧等。
2.定期復(fù)診和監(jiān)測：定期帶孩子去醫(yī)院復(fù)診，進(jìn)行肺功能檢查和哮喘控制評估，了解孩子的哮喘病情和治療效果。此外，家長還應(yīng)定期測量孩子的峰流速，以監(jiān)測哮喘病情的變化。
3.合理用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，給孩子正確使用藥物。常用的治療兒童支氣管哮喘的藥物包括舒利迭類藥物和吸入類固醇。家長要掌握正確的用藥方法，并按時按量給予孩子使用。
4.健康飲食：兒童支氣管哮喘患者要注意均衡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜和全谷類食物，減少攝入油炸食物和糖分過高的食物。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)孩子的免疫力。
5.室內(nèi)環(huán)境的改善：保持室內(nèi)空氣流通，避免潮濕，保持居室干燥清潔。家長可以使用空氣凈化器、除濕機(jī)等設(shè)備來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。此外，還要定期清洗床上用品、抱枕和地毯等容易滋生塵螨和霉菌的物品。
6.合理鍛煉：適度的體育鍛煉有助于提高孩子的肺功能和免疫力。但是，兒童支氣管哮喘患者在鍛煉時需要注意適度，避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動，以免引發(fā)哮喘發(fā)作。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合適的體育活動。
7.保持情緒穩(wěn)定：情緒波動和壓力都可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作。家長要注意與孩子保持良好的溝通，關(guān)注孩子的情緒變化，并幫助孩子學(xué)會應(yīng)對壓力的方法，保持情緒的穩(wěn)定。
8.學(xué)校和社交：兒童支氣管哮喘患者可以正常上學(xué)和社交，但需要保持適當(dāng)?shù)男菹⒑妥⒁膺m應(yīng)季節(jié)變化的換季衣物。家長與學(xué)校和老師保持溝通，告知孩子的哮喘病情和治療方案，確保及時應(yīng)對緊急情況。
需要注意的是，兒童支氣管哮喘的具體治療方案需遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，以上建議僅供參考。
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