上廁所是每天都要做的事，通過上廁所來解決排尿，排便問題，因為在生命活動進(jìn)行時產(chǎn)生的代謝廢物多，沒能保持良好上廁所習(xí)慣，及時將產(chǎn)生代謝廢物排泄出來，會給健康構(gòu)成威脅。不過，上廁所要做到專心致志，有的人上廁所喜歡做的事會給健康造成影響，如果自己有，及時改掉為好。
上廁所喜歡玩手機(jī)的人，遲早疾病找上門來。玩手機(jī)越來越普遍，許多人因為手機(jī)功能的強(qiáng)大而沉迷其中，覺得生活離不開手機(jī)，會利用手機(jī)打電話、聽音樂、玩游戲、發(fā)信息、看各種各樣的視頻，可以豐富自己的生活。
但同時讓許多人過度依賴，沒有規(guī)范使用，就連上廁所的時間也不放過，會因為手機(jī)影響而帶來某些疾病。
可能會帶來哪些疾??？
1、痔瘡
經(jīng)常上廁所依賴手機(jī)，容易引發(fā)痔瘡，因為許多人在蹲著排便時覺得手機(jī)可以打發(fā)時間，沒有單純上廁所那么無聊，正是手機(jī)中各種信息才讓自己在上廁所時浪費許多時間。
明明可以五分鐘就解決排便，排尿問題，但用了手機(jī)不知不覺上廁所十幾二十分鐘，長時間蹲著排便容易讓肛門周圍靜脈曲張，從而有誘發(fā)痔瘡的風(fēng)險。
2、頸椎病
在上廁所時一邊排便一邊玩手機(jī)，容易引發(fā)頸椎病。大多數(shù)人在上廁所時會保持身體輕松狀態(tài)，不會那么在意自己的坐姿。
當(dāng)然，蹲著排便也沒有太過嚴(yán)格要求姿勢。那些依賴手機(jī)的人，看著手機(jī)屏幕不自覺低頭，在低頭時間久，長時間保持同一個姿勢后頸椎容易酸痛，還會影響局部血液循環(huán)，讓肌肉變得緊張。長時間有這種行為，上廁所玩手機(jī)會加速頸椎退行性變，發(fā)生頸椎病的概率增大。
3、體位性低血壓
喜歡上廁所玩手機(jī)的人可能會出現(xiàn)體位性低血壓，有暈倒風(fēng)險。
因為上廁所大多數(shù)人會蹲著或者坐在馬桶上，相比平時站著體位出現(xiàn)變化，本身有體位性低血壓，玩手機(jī)消耗許多時間，排完便突然間起身，血壓無法保持穩(wěn)定，會讓大腦，心臟的血液供應(yīng)量不足，從而出現(xiàn)眩暈這種情況。
4、眼部疾病
習(xí)慣性在上廁所時玩手機(jī)的人出現(xiàn)眼部疾病的概率大，許多人在上廁所時刷微博，聽音樂，覺得兩者兼顧，一邊玩手機(jī)一邊上廁所互不影響，卻不知道長時間對著手機(jī)屏幕，明亮的光線帶來刺激，會讓眼睛受損。
如果本來視力差，看東西模糊，加上眼睛容易疲勞，干澀，玩手機(jī)頻率高，時間久，會導(dǎo)致眼部損傷。
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