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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折后小腿萎縮，可以進行一些鍛煉來恢復(fù)小腿的功能。具體操作如下，患者可以坐在床邊，小腿自然下垂，在踝部可以綁有重量適宜的重物，然后患者伸直膝關(guān)節(jié)并堅持10~15秒。還可以取仰臥位，全身放松，雙側(cè)下肢進行蹬自行車的動作，可以恢復(fù)小腿部位的肌肉力量，能減輕、緩解肌肉的萎縮。以上動作重復(fù)操作，時間長了，就可以達到鍛煉肌肉的目的，從而恢復(fù)小腿的功能。
腿骨折后要注意什么
1、腿骨折后，建議立即去醫(yī)院就診，拍攝局部x線，明確診斷，不要盲目包扎。
2、如果骨折斷端有戳出皮膚的，不能將骨折斷端塞入傷口內(nèi)，防止加重感染，而是應(yīng)該到醫(yī)院，消毒后處理。
3、患者要適當進行功能恢復(fù)鍛煉，可以有效的預(yù)防肌肉萎縮。
4、患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶等，還要多吃新鮮的蔬菜水果等。
肌肉萎縮有哪些癥狀
1、肌肉萎縮的患者常有肌肉力量下降，小腿肌肉萎縮主要表現(xiàn)蹲起、站起比較困難等。
2、如果是手部的骨間肌萎縮會出現(xiàn)寫字困難的癥狀。
3、部肌肉萎縮主要表現(xiàn)為吞咽嗆咳、咀嚼無力、伸舌無力等表現(xiàn)。
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