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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)期間可以適量飲用咖啡，有助于緩解疲勞和焦慮情緒，但是過量飲用咖啡可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等不適癥狀，如果有痛經(jīng)或經(jīng)量過多等癥狀，建議避免飲用咖啡。
對(duì)于大部分女性，月經(jīng)期間和咖啡沒有明顯的禁忌。咖啡中含有咖啡因，月經(jīng)期間適量飲用咖啡，有助于緩解疲勞和焦慮情緒。但要避免過量飲用，建議每天不超過2杯。
如果過量飲用咖啡可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等不適癥狀，還可能會(huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血?？Х纫蜻€可能導(dǎo)致血管收縮，使乳房脹痛加重，而且可能增加胸悶的感覺。此外，如果有痛經(jīng)或經(jīng)量過多等癥狀，建議避免飲用咖啡。
不同女性對(duì)咖啡因的耐受性和感受可能會(huì)有所不同，一些女性可能覺得喝咖啡會(huì)使月經(jīng)期癥狀加重，而其他女性可能沒有明顯的不適感受。建議每個(gè)女性在月經(jīng)期喝咖啡時(shí)根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整和觀察，如果有影響，可以適量減少咖啡的攝入量或選擇其他替代飲品。
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月經(jīng)期喝咖啡對(duì)月經(jīng)量有影響...
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月經(jīng)期可以隆鼻嗎
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月經(jīng)期間可以麻醉嗎
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喝咖啡會(huì)推遲經(jīng)期嗎
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月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎?
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姨媽可以喝咖啡嗎
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月經(jīng)期可以喝咖啡嗎
月經(jīng)期間是可以喝咖啡的，但是一定要注意用量。女性在月經(jīng)期間總是出現(xiàn)嗜睡的情況，而且嚴(yán)重影響正常的生活，此時(shí)可以喝咖啡進(jìn)行提神。但是咖啡中含有咖啡因等刺激性的物質(zhì)，飲用過多以后可能會(huì)刺激到子宮內(nèi)膜等位置... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間能喝咖啡嗎
通常情況下，月經(jīng)期間是不可以喝咖啡的。因?yàn)榭Х戎泻休^多的咖啡因，具有提神的效果。而且女性月經(jīng)期間自身免疫力低下，受到體內(nèi)激素分泌變化，還可能會(huì)出現(xiàn)焦慮，易怒等不良情緒。如果此時(shí)飲用過多咖啡能夠影響到... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間能不能喝咖啡
月經(jīng)期間能不能喝咖啡需要根據(jù)個(gè)人情況判斷，如沒有明顯異常，可以適當(dāng)喝點(diǎn)咖啡，如有痛經(jīng)、情緒波動(dòng)過大等情況，不建議喝咖啡。1、能：咖啡是一種有刺激性的物質(zhì)，月經(jīng)期間如沒有明顯的腹痛、焦慮、緊張等癥狀，可... 詳細(xì)»
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來月經(jīng)可以喝咖啡嗎
來月經(jīng)一般不可以喝咖啡?？Х群锌Х纫颍瑢儆诖碳ば燥嬈?。月經(jīng)期女性身體免疫力下降，來月經(jīng)后喝咖啡可能會(huì)刺激中樞神經(jīng)，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠的癥狀，也可能會(huì)伴隨精神緊張癥狀。喝過多咖啡還可能會(huì)刺激血管收... 詳細(xì)»
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月經(jīng)來了可以喝咖啡嗎
月經(jīng)來了一般不可以喝咖啡。咖啡里面含有一定量的咖啡因，咖啡因會(huì)對(duì)身體造成刺激，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，比較容易出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀。月經(jīng)來了之后身體抵抗力下降，敏感度上升，一般不可以喝咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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