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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
偶爾蹺二郎腿，一般不會(huì)對女性造成傷害。如果長期翹二郎腿，可能會(huì)影響局部血液循環(huán)、引發(fā)靜脈曲張、增加?jì)D科疾病發(fā)生、損傷腰椎等。
1、影響局部血液循環(huán)：當(dāng)女性長期蹺二郎腿，容易導(dǎo)致一側(cè)腿部長期受到壓迫，使局部血液循環(huán)受阻，容易出現(xiàn)下肢缺血或下肢皮膚溫度下降等不適。
2、引發(fā)靜脈曲張：如果沒有及時(shí)糾正，長期翹二郎腿，可能也會(huì)刺激到下肢的血管，導(dǎo)致血管向外突出和循環(huán)變形，增加靜脈曲張發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
3、增加?jì)D科疾病發(fā)生：如果長時(shí)間翹著二郎腿，可能也會(huì)導(dǎo)致局部空氣流通不暢，外陰部位溫度上升，易增加局部微生物滋生，提高外陰炎、陰道炎等疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
4、損傷腰椎：由于女性在蹺二郎腿時(shí)腰椎處于前屈的狀態(tài)，如果沒有做好支撐，會(huì)使腰椎間盤的負(fù)荷明顯增加。當(dāng)長期保持此姿勢，會(huì)造成腰椎間盤的突出，容易損傷腰椎。
建議及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，保持良好的坐姿，如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)到醫(yī)院掛骨科或者普內(nèi)科就醫(yī)，明確具體病因，針對性處理。日?？山Y(jié)合身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解身體疲勞。
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部分人有蹺二郎腿的習(xí)慣，這種小小的動(dòng)作可能在大多數(shù)人看來并沒有什么危害性，但網(wǎng)上流傳，如果長期蹺二郎腿，對人的腰椎健康是十分不利的，極可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，這種說法是否屬實(shí)？如果是真的，那又是為什么呢... 詳細(xì)»
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