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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
胸外擴的原因包括遺傳因素、運動因素、內(nèi)衣因素、不良睡眠習(xí)慣、乳房過大等。沒有統(tǒng)一的治療方法，需要針對性治療。
1、遺傳因素：如果直系親屬有胸外擴的情況，可能會遺傳給下一代，使下一代的乳房間隔比較大。目前尚無特殊方法治療遺傳因素，可以通過帶鋼圈內(nèi)衣調(diào)整。
2、運動因素：如果長期進(jìn)行較為劇烈的運動，可能會導(dǎo)致運動過程中乳房不停的抖動，使乳房的皮膚變得松弛，長期會導(dǎo)致乳房下垂和外擴等。建議日?？刂七\動量，而且運動時要選擇運動內(nèi)衣。
3、內(nèi)衣因素：如果青春發(fā)育期沒有結(jié)合自身胸型選擇內(nèi)衣，內(nèi)衣穿戴不合適時，會導(dǎo)致乳房受到擠壓，繼而發(fā)生外擴。需要對內(nèi)衣作出調(diào)整，需要穿戴合適的內(nèi)衣。
4、不良睡眠習(xí)慣：如果日常經(jīng)常趴著睡覺，可能會導(dǎo)致乳房受到擠壓，長期以往也會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)外擴。需要對不良睡眠習(xí)慣作出調(diào)整，建議選擇側(cè)臥位或仰臥位。
5、乳房過大：如果乳房發(fā)育的比較大，可能會導(dǎo)致整個乳房向兩邊傾斜?？梢酝ㄟ^控制飲食和多運動減少脂肪在乳房堆積，也可遵醫(yī)囑通過脂肪抽吸手術(shù)治療。
胸外擴在治療時，不建議相信民間偏方或保健產(chǎn)品，也不建議相信美容院推薦的產(chǎn)品，以免對身體造成刺激。如果因胸外擴產(chǎn)生自卑情緒，可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，有利于正確認(rèn)知疾病和調(diào)整情緒。
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