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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
磨玻璃結(jié)節(jié)是肺部CT檢查中常見的一種描述，它指的是肺部局部密度增高，但不足以掩蓋支氣管血管束的影像。
一看到檢查結(jié)果上這個描述之后，是不是心里咯噔一下。先不要特別擔(dān)憂，其實肺部炎癥、肺部感染也會出現(xiàn)這種情況的。今天就和大家一起聊一下磨玻璃結(jié)節(jié)的治療方法。
??1、及時復(fù)查
需要定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時了解結(jié)節(jié)的變化情況。如果結(jié)節(jié)沒有增大或變化，那么很可能就是良性的，不需要特殊處理。
??2、健康生活
保持健康的生活方式對預(yù)防和治療肺部疾病非常重要。戒煙、限酒、保持良好的作息和飲食習(xí)慣，都有助于提高身體免疫力，減少肺部疾病的發(fā)生。
??3、心態(tài)平和
心態(tài)對于疾病的恢復(fù)是至關(guān)重要的。保持平和的心態(tài)，勇敢的面對疾病，積極面對問題，更有利于疾病的治療。
兩天前，我就遇到一位40歲的男性，體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己有“磨玻璃結(jié)節(jié)”，非常害怕，來找到我完善檢查，經(jīng)過詢問了解到他喜歡抽煙，已經(jīng)有25年的吸煙史了，每天會抽半包左右。隨后我就給他安排了胸部X線檢查、血常規(guī)等檢查，結(jié)果顯示是良性的肺結(jié)節(jié)。
聽完結(jié)果之后他明顯放松了一些，也是因為這次事情以后決定自己要好好珍惜身體健康，決定回家之后就戒煙，我也給他提供了幾點(diǎn)有利于恢復(fù)的小妙招。
??1、飲食調(diào)理
飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃富含維生素的新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等。攝入低脂肪、高蛋白質(zhì)、易消化的食物，如面條、雞蛋等。盡量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免刺激呼吸道黏膜而加重不適癥狀。
??2、生活管理
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)前入睡??，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。需要進(jìn)行戒煙??，可以在戒煙之前根據(jù)自己的情況制作一個戒煙計劃，更有利于戒煙，同時，要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，并避免煙霧、粉塵等有害物質(zhì)對呼吸道造成刺激。
??3、保持心情愉悅
可以培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，如練書法、聽音樂??等，轉(zhuǎn)移注意力。如果比較焦慮、緊張，可以聽過深呼吸、冥想等方式進(jìn)行緩解。
??4、運(yùn)動調(diào)理
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉???，如散步、慢跑、打太極等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。但是要注意運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時間，微微出汗就可以了，時間建議控制在30-60分鐘。
我也叮囑他平?？梢源禋馇??，進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，這樣有利于鍛煉呼吸功能。以上就是文章的全部內(nèi)容，希望對你有所幫助。
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