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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
夏日炎炎，你是不是經(jīng)常感到口干舌燥，頻繁跑廁所？別大意，這可能是身體在向你發(fā)出警告信號！今天就來聊聊口渴尿頻背后可能隱藏的疾病。
??引起口渴尿頻的疾病有很多，首當其沖的是糖尿病，高血糖會導致體內需要排出多余的糖分，要通過尿液帶走大量水分，導致尿頻和口渴。還會有其他癥狀包括體重減輕、疲勞、視力模糊等。
??其次就是甲狀腺功能亢進，由于甲狀腺激素過多會加速新陳代謝，使體內水分流失增多，引起尿頻和口渴，與此同時還會伴有心悸、體重減輕、情緒易怒、手抖等癥狀。
??也有可能是尿崩癥，抗利尿激素不足，會導致體內水分大量排出，造成尿頻和口渴。尿液非常稀，排尿量大，這種情況需要專業(yè)醫(yī)生的治療。
??日常小tips：
??1、合理飲水：每天保持1500-2000毫升的飲水量。
??2、避免利尿飲品：日常飲品可以選擇白開水、淡茶或者果蔬汁。
??3、養(yǎng)成良好的排尿習慣：不要憋尿，保持正常的排尿頻率。每次排尿盡量排干凈，避免尿路感染的發(fā)生。
日常生活中，我們也要保持良好的生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，避免長時間憋尿等情況。
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