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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
最近,我遇到了一個令我印象深刻的患者。小明,一個活潑可愛的孩子??,不幸感染了甲流,他的父母焦急地帶著他來到了我的診室。他們告訴我孩子非常難受,存在有頭發(fā)暈、精神狀況不佳、乏力等等表現(xiàn),并詢問我,經(jīng)治療后孩子的這些不適感還會持續(xù)多長時間呢?我對小明進行了一些安慰,并對他的父母進行了詳細的病情解析??。
??甲流呢,它是一種急性的呼吸道傳染病。該疾病主要是甲型流感病毒這個“病毒大怪獸”??感染引起的,一旦被它纏上,我們可能會出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、鼻腔通氣不佳、頭部眩暈等一系列癥狀?!安《敬蠊肢F”威力強大時,還會使我們感覺身體被掏空了一樣難受、乏力。一些體質(zhì)較好的患者,在積極治療后,出現(xiàn)的不適癥狀一般在3-5天逐漸消退。如果患者的體質(zhì)較差,不舒服的表現(xiàn)可能會持續(xù)時間較長,可能需要5-14天的時間才能消退。
雖然甲流是一種較為難纏的疾病,但我們也不要懼怕哦。對付它我們有的是辦法??,只要做到以下幾點即可。
??1、加強營養(yǎng)的補充:對付甲流,飲食有“一手”!我們可以適當吃一些富含營養(yǎng)的食物,比如每天食用一個蘋果或者一個蒸蛋等都是可以的哦。
??2、適當進行運動鍛煉:我們每天要堅持鍛煉30分鐘,不管是散步、奔跑、打太極拳等都可以。這些運動有助于增強身體免疫力,增加我們對抗甲流的“戰(zhàn)斗能力”,可以讓我們更快的擊敗甲流!
??3、遵醫(yī)囑口服用藥:發(fā)現(xiàn)自身患有甲流時,可請出磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等藥物“英雄”進行幫忙。但要注意嚴格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用哦,不可以擅自亂服,以免引起惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。
小明的父母聽了我以上的講解,恍然大悟!其實,甲流真的并不可怕,只要我們及時前往醫(yī)院進行治療,并照顧好我們的身體,相信很快就能恢復(fù)健康,重新活力滿滿啦!??
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