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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
咳嗽時吃橘子會加重咳嗽嗎？這個問題可是讓不少橘子愛好者猶豫不決。聽我來給你分析分析！
首先，咱們得明白，感冒是一種常見的上呼吸道疾病，隨之而來的咳嗽、流鼻涕和頭痛都讓人不太舒服。而橘子，這個酸甜可口的水果，里面含有揮發(fā)油和檸檬烯，這些成分其實是有助于緩解咳嗽癥狀的。所以，一般情況下，吃點橘子并不會加重咳嗽。
但是呢，橘子??也帶有一點酸性，有些朋友吃了之后可能會覺得喉嚨受到了一點刺激，導(dǎo)致咳嗽加劇。這就像有些人吃辣椒會流鼻涕，有些人則不會，每個人的反應(yīng)都是不同的。
??所以呀，咳嗽時吃橘子會不會加重咳嗽，還真沒有一個固定的答案。如果你覺得吃了橘子后咳嗽沒加重，甚至還舒服了一些，那就放心大膽地吃吧！但如果吃了之后覺得喉嚨不舒服，咳嗽更厲害了，那就暫時忍一忍，等咳嗽好了再吃吧。
??當(dāng)然啦，如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，我們還是要積極治療的，不能拖延。以下是我的一些建議：
??多喝水：每天少量多次地喝些溫開水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解咳嗽。
??飲食清淡：多吃些小米粥、南瓜粥等清淡食物，遠(yuǎn)離辣椒、炸雞等刺激性食物。
??口服藥物：按照我們的建議，口服阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索片等藥物，幫助緩解咳嗽癥狀。
最后，別忘了平時要多鍛煉哦！散步、騎自行車、練太極拳都是不錯的選擇，增強身體免疫力，讓你少受感冒的困擾??！
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