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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
今天我朋友自己在家測心率，測了好幾次，都發(fā)現(xiàn)心率在100次/分??，想到我是心血管內(nèi)科的大夫，于是便給我打來電話，問我這種情況正常嗎？經(jīng)過詢問，我發(fā)現(xiàn)她沒有其她的身體不適，便讓她先自己觀察??，如果出現(xiàn)了身體不適立即來醫(yī)院。同時我還針對于女性的心率每分鐘100次到底正常不正常這一問題給了詳細的解釋~
眾所周知，正常人的心率是每分鐘60~100次，由于受多種因素的影響，每個人測量的心率是不同的。如果是吃了刺激性的食物、飲酒、劇烈運動、情緒激動后進行了心率測量，發(fā)現(xiàn)一分鐘的心率達到了100次，一般屬于生理性的心率過快，是正常情況，不需要過于擔(dān)心，也不需要進行特殊處理。如果在靜息狀態(tài)下，心率達到了每分鐘100次，而且出現(xiàn)了心慌胸悶等癥狀，則屬于不正常情況，建議及時到醫(yī)院進行檢查。
以上便是正常心率的有關(guān)知識，聽了我朋友的訴說后，我還是比較擔(dān)心她，忙完后我給她打了個電話，她說心率已經(jīng)降下來了，我也松了一口氣。針對于這種情況，我給了她以下幾個建議：
??1、多休息：平時需要多注意休息，避免長時間進行劇烈運動，比如跑步、跳繩等，也不要從事重體力勞動。
??2、合理飲食：平時可以多吃瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，合理控制飲食，避免吃過于油膩的食物喲！
??3、控制情緒：平時需要合理控制自身的情緒，保持情緒的穩(wěn)定，避免情緒波動過大哦！
??同時我還叮囑她，如果身邊有任何原因引起的心率快，而且長時間無法改善，需要引起重視，積極進行治療！
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心率82次/分正常嗎
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為啥晚上睡覺心率會超過100次...
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女性心率56次/分正常嗎
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心臟100次/分正常嗎
心跳一分鐘100次是否正常，要根據(jù)情況來判斷，如果在情緒平穩(wěn)、安靜的情況下，這樣的心跳速率是偏快的了，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下病因。能引起心跳加快的病因常見的有發(fā)熱、貧血、甲亢等。如果是在情緒激動、恐懼或者... 詳細»
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心率103次/分正常嗎
患者在安靜狀態(tài)時，正常心理是60-100.所以患者需要了解的是心率103是運動狀態(tài)后還是平息狀態(tài)時。在心率達到103時有沒有胸痛、胸悶或心慌等癥狀，如果有需要及時到醫(yī)院做24小時動態(tài)心電圖檢查和甲狀腺... 詳細»
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心率99次/分正常嗎
患者的心率99次/分，屬于正常心率，因為正常人的心率范圍是60-90次/分。但臨床上很多患者的平均心率在間歇狀態(tài)下是60-70次/分鐘。所以，患者若是偶爾心率達到了99次/分，可以不予處理。若在間歇狀... 詳細»
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心率95次/分正常嗎
從理論上講，患者的心率95次/分在標準范圍里，但實際臨床中，患者如果是靜息狀態(tài)下，心率在95次/分，是存在一定問題的。需要進一步查明患者是否有貧血情況或有沒有甲狀腺功能亢進、發(fā)燒等。因為健康人群在靜息... 詳細»
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