-
-
楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
菠菜的嘌呤并不高的。因?yàn)椴げ藢儆谑卟耍袷卟怂€有牛奶等是屬于幾乎不含有嘌呤的食物。因此所以高尿酸血癥的患者是可以根據(jù)患者自身的情況，而適量地食用菠菜。
一、菠菜的常見營養(yǎng)價值有哪些：
1、菠菜含有豐富維生素a與維生素c及礦物質(zhì)等。特別是維生素a及維生素c是可增強(qiáng)人體造血物質(zhì)鐵的含量的。
2、胃腸功能存在障礙便秘、痛風(fēng)、皮膚病及各種的神經(jīng)疾病貧血，有一定程度的食療效果，對解酒也有不錯的效果。菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是人體維生素b6，葉酸，鐵，鉀的豐富來源之一。
3、令人面色紅潤、光彩照人。是美容養(yǎng)顏的佳品之一，菠菜中含有鉻及胰島素物質(zhì)，作用與胰島素是非常相似的，能使血糖變得平穩(wěn)。
二、食用菠菜時的注意事項(xiàng)：
1、菠菜的根營養(yǎng)非常豐富。其含有纖維素、維生素及礦物質(zhì)，而且不含脂肪。特別是將菠菜根配以洋生姜食用，可控制及預(yù)防糖尿病發(fā)生。所以食用菠菜的時候不要把根給去掉。
2、菠菜里含有草酸，也是人體不能吸收的東西之一，而且還會破壞其他富有營養(yǎng)的元素。因此建議在吃菠菜之前，用開水燙下，把其中的草酸給去掉。
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長：擅長搶救重癥肺炎...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
菠菜通便嗎
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
菠菜補(bǔ)鐵嗎
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
菠菜的功效
-
-
王坤 宿州市立醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
癌癥吃菠菜
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
頭暈吃菠菜
-
-
咳嗽能吃菠菜嗎
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，具有清除呼吸道異物和分泌物的保護(hù)性作用。但如果咳嗽不停，由急性轉(zhuǎn)為慢性，常給患者帶來很大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等?？人砸话闶怯捎谥夤芨腥镜脑?qū)е碌模还苁羌毙缘倪€是慢... 詳細(xì)»
-
-
結(jié)石是否可以吃菠菜
結(jié)石是臨床上較為常見的一種病癥，可以發(fā)生于尿路、膽囊、腎盂以及膀胱等多個器官中。在醫(yī)學(xué)上，結(jié)石是指存在于腔性器官中的固體塊狀物，主要與膽固醇結(jié)節(jié)、磷酸鈣以及草酸鈣等因素有關(guān)。臨床上通常按照結(jié)石存在的不... 詳細(xì)»
-
-
菠菜豬肝湯的功效
菠菜豬肝湯具有補(bǔ)血造血、保肝明目、美容養(yǎng)顏等功效。1、補(bǔ)血造血：豬肝和菠菜中都含有豐富的鐵元素，適量食用可起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用。豬肝中還富含蛋白質(zhì)，可促進(jìn)血紅蛋白生成，具有一定的造血功能。2、保肝明目：... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號